曾经的我，也是持续性鸡血，间歇性努力。但是，现在的我，一天不学习、不看书，就浑身不舒服，每天阅读和写作成了我的习惯，已经延续半年以上了，我坚信我就是个终身学习者，求知若渴、卷不离手。
以前，每一天我的手机使用时间都在8个小时以上，现在不超过5个小时，而且大部分时间用于做自媒体。每天多出来那几个小时的时间，我都用来看书、学习，最近迷上了心理学，正在看心理学的相关书籍，甚至有想法再加入考研大军。
现在我也偶尔刷剧，但只在吃午饭和做晚饭时（没错，我是个全职妈妈，白天送孩子们上学后，我中午在外面吃，晚上要花一个小时时间为孩子们做晚饭），用这些零散时间加上1.5倍速，我一个月可以看完一部剧。但以前的我，只要不带娃，全程都在刷手机、窝在沙发上看电视，甚至一边刷手机一边看电视。
敲重点，我是怎么觉醒的？
有句话说得好：一个人的觉醒，1%靠别人提醒，99%靠千刀万剐。
我的觉醒，靠的是那“千刀万剐”。
如何“千刀万剐”，我就不累述了，无非是失业、负债、婚姻、孩子的全方位问题，一座又一座大山压过来。可笑的是，我无力解决，还是选择沉浸在“奶头娱乐”里，逃避现实生活中的种种高压和郁闷。但是，我始终怀着一颗向上的心，想要奋力逃出。
我想重回职场、转行重启人生，重拾学习，学习自媒体、学习写作，学习心理学，可是多年来的颓废，“臣妾做不到”啊。
我想起我怀一宝的时候，曾经很痴迷打麻将，每天要打七八个小时，突然有一天我就不打了，甚至到现在我也从未回过牌桌，是为什么呢？原来那天我打了十几个小时，肚子非常不舒服，头晕眼花，感觉很难受。那种难受的感觉一直到现在我还能牢牢记得。
这应该就是娱乐过度，从心底里，腻了、厌了。
我决定用“娱乐过度”的方法让自己隔绝电视机和手机，再用一项爱好来替代多出来的时间。
于是，今年春节时，趁两个孩子在外婆家，我把所有想看的综艺、电视剧、电影都翻出来，打算没日没夜地看，我要看到吐。这个“娱乐过度”的方法，对我太有效了，没几天，我真的就腻了，身体上倒没什么问题，就是打开电视遥控器不知道要看什么，看什么都没劲，我一点都不想看电视！
接下来是手机，我把每个爱刷的APP刷了个遍，刷无可刷，刷到干眼症、拇指抽筋、腰酸背痛，到某个节点的时候，我突然不想碰手机了。
时间大段大段地空下来，我该干什么呢？我翻出落了灰的《认知觉醒》《纳瓦尔宝典》《和时间做朋友》这些个人励志成长的书籍，每本都买了一年以上但是碰都没碰过。越看越觉得有意思，原来一个人把时间花在成长上是那么有意思的一件事啊。
我再翻出瑜伽垫，把我从《微习惯》里学习来的好习惯养成方法，每天先练个五分钟，当然结果是不止五分钟。现在每周保持五到七小时的健身训练。
我开始做计划，每天的阅读、运动和写作。特别是写作，刚开始的文章真的像便秘的屎一样，半天出不来一坨。现在写起文来一发不可收拾，这篇回答，我本来只打算写500字左右，结果洋洋洒洒又上千。
微习惯很好用，关于微习惯，我在另一篇文章里有详细阐述。
开始学习、坚持学习，任何时候都不晚，如果你还是个学生党，那么恭喜你，还有时间慢慢磨合，否则到了社会上，所有的历练和毒打都会让你无比怀念校园的美好时光，也会后悔蹉跎了本该好好学习的日子。
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