7月
盛夏 没有光年
荒废 没有消沉
难过 没有迷惘
这个7月
考了两次的科目一，都没有通过（第一次88分，第二次86分，本来最后一次以为要过了，但最后时间确实紧张，侧面反映出我临场的能力真的不行，再加上紧张，错一个小题，内心都咯噔一下，但是因为这两次考试前我都没有放很重要的精力在里面，这应该是重要的原因吧）
落枕僵硬的脖子陪伴了自己足足有一周（至今我还没有搞清楚脖子和没有完成运动有没有因果关系）
这个7月运动也没有达标。写复盘时，特意查看了运动记录，才顺利完成了两个5公里（太热了?还是太懒了？）
7月27日Some conflicts 的发生，到现在8月8日也还没有完全平复自己难过伤心的情绪
当我漫无目的走在自己经常跑步的跑道散步时，
当我深夜凌晨午夜一个人坐在面对广州塔的石墩上发呆时，
我问的最多的一个问题就是：最信任的人为什么要这么对待自己？伤害自己？越这么问自己，就越容易陷入一个情绪黑洞，也曾试着去缓和这个冲突，但对方的一句话就让我顿悟原来是不同世界的两个人，我们对坦诚有着各自不同的标准，在我看来最为重要并为之珍惜的“信任“和”坦诚“对方并不能给到自己时，那一刻我的心说不被刺痛是不可能的。说我不想挽回那也是假的，但是当意识到自己做太多也不会换来on the same page .心如死灰。
复盘这个冲突带给自己的反思:
1.任何关系都是双相的，当你把自己最为重要的东西给到对方时，势必会对对方的行动有所期待，而当对方的行为不如自己所期待的那样，心理势必会有所落差。事实是岂能事事如你如愿，有的时候自己都不能如自己所愿，何况别人呢？是不是对别人要求过高呢？说对自己最为信任的人没啥要求那也是不可能的，当你可以理解对方，发现对方并不能理解你为之愤怒的Point点在哪里时，任何对话都显得如此苍白和无力 。
2.界限的模糊，武志红老师说人际关系对应的两个法则：权力法则和珍惜法则。权力法则适应在工作中I am the big boss我说了算的规则，珍惜法则适用在生活中我珍惜你的本真自我。在这段关系中，确实界限已经变得模糊，我希望对方用珍惜法则来对待和保护自己，最后的事实告诉我，对方用的是权力法则，如果从权力法则出发，确实我处于弱势的地位，任人伤害确实成了难免避免的结果。
3.聚焦在自己身上，自己可以做什么？自己的长远目标是什么？be patient 慢慢学着让自己从情绪黑洞中尽快的缓和起来，如果对方并不能珍惜理解你的价值观原则时，说一句：you don’t deserve it 那么放下吧，Let it go .就像得了一场重感冒，重感冒也总会有痊愈的一天。
在和Lora老师咨询的过程中，lora老师也一直试着让我把目光拉回自己的身上，无奈Tough girl 还是那个Tough big girl .
7月完成的事情
1.7月的读书依旧没有拉下，每天保持着45分钟的阅读时间，Kelly McGonigal自控力：和压力做朋友。从一种新的和积极角度来讨论人如何和压力做朋友。Matthew Hussey 的get the guy ,，这本书做男性的视角来讨论怎么主动得到你想要的亲密关系，作为一个大龄单身贵族，这本的书的一些观点真的是太棒了。最近的读的书都很开心，给自己的精神内心世界滋养不少。
2.两篇文章的输出，随着自己输出文章的增多，自己写东西的效率也是越来越快。借着这些碎碎念来记录自己的成长。
3.Online courses的思维导图，万里长征总算有了第一步，接下来逐字稿，输出语音，每一个Step对自己都是一个挑战。
4.理财：7月的理财收入算是有一个小突破，经常和Mandy这个优秀理财的姑娘沟通，也吸取到不少经验，拿7K去炒股，193天做到了200%的收益，你说她厉害不厉害，当然她的分析能力有的时候真是一阵见血。我是之前也见识过的。
7月支出5860.81.说实话差点就超预算了，其中包含支付到美国给姐姐的快递645.93。DHL的快递真的是块，不到48小时就到了，但这个费用确实也很贵，亲爱的姐姐也很快给回我了我费用，但是我没收，主要是姐姐确实付出了很多，相比我能给她做的，真的算是九牛一毛。
7月虽有不顺.
But I am still alive
it is well
8月谨记
世界上最宝贵的事情，是请先照顾好你自己！
约翰福音：1:5光照在黑暗里，黑暗却不接受光
The light shines in the darkness and the darkness has not overcome it
本文图片转自pexels，本来想给作者赞赏，但发现自己的Paypal账户已经不记得是多少了。
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