
情绪是一种内部的主观体验,但在情绪发生时,又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征,其外在表现叫表情。
是经历产生了情绪还是情绪改变了经历,人总要经历低谷和高潮,在人生k线中,起起伏伏多震荡,而最终还是会一点点走向衰落。如果不能找到自己为之托付终生的事业和人,就很难有意义和有动力。
面对困难更多的是情绪的不确定性,尤其是过于乐观,越容易受到冲击,因此处理好各种关系尤为重要和关键。有时肯定自己反而是一种能力,这不是一味的欺骗,而是在刻意制造动力,能让自己潜意识承认这种动力并不容易。
需要太多方法去磨合,才知道量身定做有多重要。
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