我选择过想要的人生，你约不约？

尤克里里与花伴岁月静好

#美乐爱觉内观随笔D51#  3.31

#个人品牌学习分享#        0/18

#深入经藏，广修供养#    5/21

3月中旬刚从印度合一大学学习归来，走过程却一直在继续。什么是走过程？可以理解为内观或觉知自己。有的人会认为觉知力加强是坏事，因为在无明无知状态可能活得更洒脱，随时内观反而让自己看到自己不愿面对的各种木马程序，顽固模式，所以这段经验它的时期会很痛苦。这也是一个过程，就看我们用什么样的心境去面对它，去与它相处，能否坚持下去？当然，穿越了就会遇见一片新天地。

我的觉知力也加强了，所以各种情绪也很容易被放大。最近内耗太大，有点难以接纳现在的状态：诚实内观一下，最近看似很忙，却忙得并不充实，并不明智。闭关的时候，为自己制定了年度计划，为了自己向往的多元化人生，有好多事需要做。但最近我却越是焦虑和不安，很难专心致志地去做一件事，极其容易在做这件事情的时候脑海里还想着其他的事情。

可能就是这样，不知道自己到底想要什么，关注的杂事就会越多，就越容易变得焦虑，更不会深度思考到底哪些才是我生活的重心。

因为一直处于一种忙碌而不可得的状态，所以我的情绪也不稳定，今天终于受够了，看到了彭小六分享的一篇实干文章很有触动，也感恩跟闺蜜小杰的通话，有新的碰撞，深刻认识到我的心性需要定下来。以前早听说了给生活留白，给生活做减法，极简主义。可是从来没有真正去认识它的重要性，更谈不上行动。

 所以今天我做了一个美丽的决定：结合年定位，以月为单位，给自己设置每月成长主题。这一个月定下了我自己的主题是：个人品牌学习分享和修行。给生活做减法，从每天主要坚持做这两件事开始，其它兴趣爱好随缘进行就好。活好每个当下，用心去觉知每个当下。

做完这个决定后，感觉通透了好多，也轻盈了好多。其实感觉20岁出头的我们最容易着急，急着过上四五十岁成功人士的那种标配生活。然而我们除了年轻，还拥有什么资本去换这笔财富呢？现在该做的，就是定下心来，长期专注投入一件事，见证时间的力量。

特别感恩身边鼓励我和我一起学习成长的小伙伴们，环境和氛围太重要！如果你也有缘看到这篇文章，并且愿意与我一起玩着成长，可以联系我，我还有一个美丽的计划等着你哦。

未来很美，一起向前。