怎么让自己从从容容，不畏不惧

今天看了剽悍晨读的《如何克服害羞让机会不再与你擦肩而过？》这篇文章，文中分享了《害羞心理学》一书，从常人的角度而非专业心理学上有几点感悟。

首先什么是害羞，害羞即是遇事或遇人后一种不好意思的表现。害羞不是谦虚，谦虚是溺水三千，我不亮出这一瓢，我知道，我有，但我低调。害羞则是因为没水，没法取出这一瓢。我不懂，所以我自卑害怕！

其次，要清楚为什么会害羞？因为你对着这个人时，不自信，自身没有那么多知识容量来调配，来应对，从心里胆怯，即使自身还有别的优点，却困在这个短板上出不来，从而不敢面对，以至于羞于见人，羞于表达。

在如今这个竞争激烈，人际交往频繁，知识“秒新时异”的时代，害羞会毁了人生中的很多机会！那么我们怎么克服害羞心理？怎么让自己从从容容，不畏不惧呢？

首先要学会剖析深挖自己，找到自己的优点（已经那么害羞了，就不要在揪着自己的缺点不放了）哪怕不是那么明显的优点，只要你觉得在这件事上你可以很从容，那么就是它了，然后以此为基础来优化自己。举个例子：比如有的人不擅长主持会议，一主持就害羞，上不了台面，却擅长整理会议精华。那么你就可以把你整理的资料分享给大家，在心里告诉自己：我很棒，我不比别人差，我不输于人！慢慢的获得大家的认同，就会有成就感！拿自己的长处去对别人的短板，当然会有优越感，就在这个优越感中把你的害羞赶走，然后再去学习主持会议，就会不畏不惧！

总的来说，还是要先充实自己，才能不在害羞，亮出自我！