你是不是经常有这样的心情:不爱给人添麻烦，需要独处，容易有罪恶感，曾为他人眼中的小事深受打击，讨厌去人多的地方，觉得自己做不好事情，面对大量咨讯时容易焦虑。如果你有这些特质，恭喜你，你是高敏感人群。敏感不是缺陷，而是上天赐给你的特殊礼物。
在人群中，每五个人就会有一个高度敏感型的人。人群中有两种人，一种人是高敏感型，一种人是高度复原力型。高度复原力型会更擅长于勇敢地抓住机会，并对自己充满信心。
高度敏感型被描述为抑制性、焦虑、害羞等，他们会经历很多麻烦和挑战，但是周围的环境和谐舒适时，他们也能获得极致的快乐体验。
我是一个敏感型的人，平常想的很多，经常感觉很疲惫，也总是觉察到一些细微的情感。和别人有些格格不入，内心也是很焦虑自卑的。在经历了一系列的打击和挫折以后，我渐渐的明白了敏感就是自己的天赋所在。我用敏感的心来洞察身边的人事物，并写出很多美丽的文字，让文字丰富内心世界。
敏感让我拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，拥有活跃的想象力和丰富的内心世界，同时也喜欢独处。高度敏感的人在帮助和照顾他人方面十分尽心。同时也不会照顾自己，他们会受别人情绪的影响而无法自拔。高敏感人有强烈的责任感，认为自己需要承担整个世界的责任。高敏感人应该学会后退一步，让他人负责，并从错误中吸取教训会更好。
感谢敏感型的人格特质，让我找到了自己的天赋才华，谢谢你，敏感而友善的灵魂，让我的内心越来越强大。
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