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肠道59天:48.9公斤

肠道59天:48.9公斤

作者: monkey侯 | 来源:发表于2024-07-18 22:50 被阅读0次

这两天体重稳定在98斤了,昨天晚上、今天早上两次称体重,数据都在48.9公斤。7月份还有最后10天,离目标体重还有3斤的距离。看着有点不太能实现。

早上吃得营养早餐:粗粮、新鲜果蔬、豌豆、酸奶。

这两天水喝了不太够,今天要多喝点水。

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