今天大宝继续教我太极拳老架一路八十一式，结果一个弓步砸拳换到马步按掌怎么也练不顺，别扭难受、心情极度不爽，膝盖也觉得越来越痛。大宝看我这么笨地一直扭膝别垮，气得一直骂我。
后来她说我很容易气馁，不就是练不好拳嘛，至于这么低落和自己较劲嘛！她还说，我和人推手也是这样，胜负心极重，所以常常为争胜不顾一切、使出蛮力不惜不顾自己和他人都可能受伤。因此她不喜欢和我推手，这种感觉让她觉得很不舒服！
我想了想，自己确实是一件事太在乎胜负、太在乎自己做得好与不好了！一旦这件事情失败、或是这件事情没做好，感觉就像整个人完蛋了一样。显然是把对自己整个人的评价、自己的存在与价值感都系在了这正在做的一件事情上。这真是没有学会以平常心面对事情的好坏与成败！继续好好修行吧，时刻提醒自己，一件事的好坏、成败就只是这件事的好坏成败而已，不必逃避面对、也不用夸大到否定或肯定自己整个人生价值！
以平常心、如实面对！
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