可能我们每天的生活都是急匆匆，早上起床赶着出门，吃个饭也得抓紧时间，每天沉浸在繁忙的工作中，加班加点到晚上9-10点才回家，有时感觉失去了自己的生活，连打个游戏、看个电视剧的时间也少得可怜，内心可能各种疲惫，有时，你是否想过要停下来，让自己休息会。
01 放下工作出去走走
在一线城市里，高昂的物价、房价、车费，本身生活成本很高，加上各种消费品诱惑着我们，为了立足下来，我们不得不努力工作，为了追求高薪的收入，只能接受没有底线的加班，接受公司的不合理要求，接受上级的教训。除非遇上各方面较为理想的工作岗位，不然，即使心中充满各种埋怨，但是我们没有退路，没得选择，只能坚持下去。
努力工作是没错的，但是人生并不是只有工作，我们不能因为长时间的工作而放弃了自己该有的个人生活，而且钱赚来是要花的。很多人都在说，我们不能只忙于工作，免得出现“钱赚到了，却没时间没命花”，所以，如果你现在觉得自己的工作很疲惫，如果条件允许，不妨放下手中的工作，请假几天或一段时间进行自我休息。
可以选择出去旅游见识下外面的世界，可以选择在家自由快活，干自己想干的事情，也可以选择回去老家陪陪父母等，只要是自己喜欢的就可以。毕竟人的生命也就几十年，别为了工作而忘记了休息导致累坏了身体。
02 偶尔放下减肥，适当满足食欲
爱美之心，人皆有之，若肥胖是女人一辈子的敌人，那减肥就是女人一辈子的使命。很多女人为了保持稳定的体重与完美的身材，几乎每天都在控制自己的饮食，并保持良好的健身习惯。
有的女人爆出饮食菜单，每天只能早餐吃个苹果+牛奶，午餐吃个麦片+香蕉+几片肉，晚上就只吃个青瓜，整天喝得最多就是水，舍不得去吃顿大餐，有时参加朋友聚会，也只能在一旁望梅止渴，想想这种日子也是不好过。
虽然拥有美好的身材是非常美好的事情，但是，我们也不能因为减肥而这样子折磨自己，饿坏自己的肠胃。所以，有时，我们不妨让自己休息一会，放过自己，让自己也能吃点爱吃的大餐，好好满足自己的食欲，等吃完之后我们再继续减肥。因为民以食为天，能吃也是福气，吃饭是人生的一件大事，我们何必单单为了减肥，而放弃这世界上的美好食物，不然这样子活着，人生可能也失去意义了。
03 有时可以选择出去下馆子吃
因为生活成本相对较高，有些女人为了省钱，每天就会选择自己在家里做饭吃，午饭也是自己带。虽然自己做比较健康又实惠，但是每次做完饭都会搞得自己很累，如果遇上大夏天，天气炎热，做完饭还会全身都是汗。
所以，有时不妨可以选择周末自己一个人出去下馆子，点几个喜欢吃的菜式，好好放松下自己，这样子的生活才会更加有意义，工资是要用来花的，有时就得对自己好点。
努力工作、认真减肥、省吃俭用都是好事，但是别让别人自己太累，该休息时还是要让自己好好放松下，做自己喜欢做的事，松弛有度的生活才是更有意义的。
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