当我4点半起床时，我在做什么

早上4点半起床的时间表已经执行了21天了，想想，是真的很佩服自己。

自己以前是那种“无事不起早”的人，对于赖床这事儿，我深深地觉得这是一件让人幸福感十足的小事儿。现在自己竟然执行着以前做梦也不敢想的时间表，而且这个时间表看着还多少有点变态。

一开始4点半起床，纯属“作妖”，再后来就是“逞强”，而现在算是有“预谋”了。为什么这么说呢？

关于作妖。一开始纯熟好奇，想体验一下4点半起床是什么感受。其实就是，天还黑着，对面没有一个房间的灯是亮着的，唯一亮着的灯是外面的路灯。马路上没有白天那么吵，偶尔有几辆车飞驰而过，留下“绕梁”的噪声。至于自己，实在不知道干什么，那就喝杯水吧。总不能愣喝水吧，所以就打开了一本书。看了没几页就开始犯困了。那怎么办呢？换个姿势再喝杯水。就这样来来回回，书没看几页，水倒是喝了一壶。这大概就是好奇心驱动的“奖赏”了——早上一壶水。

关于逞强。其实不是为了逞强而逞强，这纯属无心之举。因为有次和朋友聊天，不知道怎么就聊到了早睡早起的话题，后来就和朋友说“要不要和我一样4点半早起呢？”，朋友白了我一眼很粗暴地拒绝了，但是我这个早起的“牛”算是吹出去了，只好硬着头皮早起。后来又在早起群里打卡，我就想着如果不打卡的话，会不会有人笑话之类的，内心戏异常丰富。为了给自己心理安慰，就开始了按时打卡的生活。

关于预谋。因为我渐渐理解了早起的秘诀之一是早睡。所以为了早睡，我开始安排自己的晚上时间，本来洗洗刷刷都是到睡觉前一刻才结束，而现在，为了避免拖延，我开始强迫自己去早点洗刷，早点把该收拾的收拾好。同时也在刻意的练习“如何放下自己恋恋不舍的手机”。当然，也会想明天早上自己要干嘛。会提前准备好明天要做的事情。

不知不觉就是这样了，现在对我来说，4点半起床是一件顺其自然的事情。以前我觉得早起是那些有很大梦想的人才能做到的，因为有梦想给他们力量。现在，我会觉得，早起需要2个动作就可以了：一是早睡，二是听到闹钟立马起床。

你要不要也体验一下呢？