高效率慢生活践行第71天(勇敢改进)2019.1.29高明

如果这世上真有奇迹，那就是努力的另一个名字

学会做减法，28法则，用80%的精力去做20%的重要的事。

人生要有方向，工作要有重点，生活要有节奏。

做一个努力的人好处在于，人家见了你都会想帮你。如果你不做出一点努力的样子，人家想拉你一把，都不知道你的手在哪里。

晨间检视

南京市江宁区

小雨 空气良

就寝 22:38

晨起6:31

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[昨日三只]

✅1、兴趣 :

①听时间管理（发刊词）②冥想✅②学习:

看《在职场，说话有点含金量》30分钟

✅3.运动:

晚上锻炼

✅4、生活:

①晚上和女孩子聊天②娱乐

【今日三只】

✅1、兴趣 :

①听时间管理学员推荐②冥想③填调研表

✅2.学习:

看《在职场，说话有点含金量》30分钟

✅3.运动:

晚上锻炼

✅4、生活:

①晚上和女孩子聊天②娱乐③打扫宿舍卫生️️

【第一个100天目标】

1.养成早睡早起的习惯

2.养成天天读书的习惯

3.养成天天锻炼的习惯

【昨日收获】

1.工作:洗挖掘机，做事要多动脑筋

2.听读:

3.阅读:看《在职场，说话有点含金量》30分钟

4.学习：

【小确幸】

小确幸:昨天父母帮我买了过年衣服，好开

[昨日好习惯打卡]

1.✅工作清单：

2.✅早清单：

- [✔] 早上6:31起床，继续保持

- [✔] 阅读

- [✘] 晨间日记

3.✅晚清单：

- [✔] 打卡

- [✔] 阅读

- [ ✔] 早睡

【昨日反思】

做事要多动脑筋，方法总比困难多

【感恩分享】

①伙伴们的鼓励和激励

②自己的坚持

③小伙伴们的积极分享

④舍友的帮助、关心

⑤父母的关心