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2019-12-26星期四

2019-12-26星期四

作者: lingdang_1d68 | 来源:发表于2019-12-26 18:35 被阅读0次

    一、亿万富翁制造机分享

    早上起床镜子照,看着自己的眼睛:美女,早上好!我爱你。吻!微笑!美美哒!

    二、十大人生哲学分享

    今天是我人生中最好的一天。我们不能活在过去,也不能活在明天,只能活在今天,所以活在当下,每一个今天都是最好的一天。

    三、荔枝早安分享

    允许自己不完美,才是完美的开始。今天开始要接触一项新的知识,去从中收获吧!

    四、小确幸

    这二天都是到地铁站一会地铁就来了。

    五、感恩日记

    1,我很感恩小宝国家的领导人,因为有你们的付出,这让我感觉我的生活环境越来越好,谢谢,谢谢,谢谢!

    2,我很感恩小宝,因为你看起来不乖的样子,这让我感觉到我进步的空间很大,谢谢,谢谢,谢谢!

    3,我很感恩郭总,因为你给我们一盒精美的点心,让我们补充了能量,让我感觉到你的有爱,谢谢,谢谢,谢谢!

    4,我很感恩我的蓝光眼镜,因为每天上班需要对着电脑,这让我感觉到眼睛得到了保护,谢谢,谢谢,谢谢!

    5,我很感恩今天不下雨,因为晚上要出门上课,让我感觉方便很多,谢谢,谢谢,谢谢!

    6,我很感恩我的手机,因为可以随时做作业,这让我感觉到节约了时间,谢谢,谢谢,谢谢!

    六,感恩练习的感受

    感恩的心让自己积极的去面对!

    七,情绪日记

    【发生的事件】师父在喜马拉雅分享的音频有几段不清晰。

    【当时的想法】是信号问题还是我的手机问题?

    【我的情绪】听不清有点烦。

    【后续的行动】确认手机和信号都没问题,静下心来细细听,还是基本能听出来师父讲什么。师父为了让我们每天听到早安分享一直在测试,师父辛苦了!

    八,情绪日记感受

    把发生情绪的原因找出来,有利于解决情绪问题。

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