原创：我和军人谈养生，他竟然句句珠帘

文|羽蝶珺

原创：我和军人谈养生，他竟然句句珠帘

“一杯绿豆。”

“恩，好的。”

“你不一样了也，不骑车啦，最近换步行？！学会养生之道了。”

“对，现在人不都讲究养生么？”

坏坏的笑。

“呵呵，养生是趋势，我们教练以前也是出门，车门一开，就遛弯去了。现在就不一样了，天天走路去上班。”

“养生好，现在人都追求环保健康，延年益寿，还能减压。”

“不错也！看来上道了。”

“呵呵，现在人谈养生，其实就是社会发达了，经济宽裕了，都怕死了，都怕生病，就养生咯！你看现在科技是很发达了，可是自然灾害也多了，地震，泥石流，海啸一瞬间要死埋多少人？”

“呵呵，地震在我们这没感觉，你看台湾，我同学去读书，跟我们说，地震就是躲在桌子底下继续浪漫。”

“日本海啸很频繁的，你看海啸一来要死多少人，谁不怕死啊！”

“也是，多少人钱来了，健康丢了，人也没了……”

“是啊！养生适合不同性别的人，不同年龄的人，还是好好养着吧！”

养生说到底就是保养生命，得以维持生计。

养生是一门涉及非常广的综合科学。在我们印象中的养生就是饮食起居，营养品，中医学术。

其实不然，他除了营养学，康复学，中医学，烹饪，运动学，还有心理学，物理学，美学，艺术，宗教信仰等。

原创：我和军人谈养生，他竟然句句珠帘

1.

现在社会压力太大，大部分人都处于亚健康状态，来张老师店里的客人都能够意识到自己的不良身体状态。我们对身体器官疾病进行修复，达到好的效果，我把他称之为“细胞养生”。

人体只有一种病，就是细胞得了病。就说我们燕子，前两年最糟糕的状态就是一个月30天，20天跑医院，一年平均两次住院。她就是细胞得了病。

我们的西医学就是抗病，拼命使用抗生素，用各种手段，比如吃药，打针，挂瓶来缓解病症。而不是去修复损伤的细胞。

我们的中医学就是通过中药通过血液循环缓慢地达到药效。根据穴位的治疗方法来诊治，让身体慢慢地恢复健康。

我们还有一种就是未病先治。也就是保健品，蒸桑拿，透气蒸疗等普遍的养生学说。平时做做保健，防范于未然。我们看看宝马都要保养，我们的身体可比宝马还要金贵。

我也是因为燕子才接触这个行业的。我每星期都会定期给孩子做两次理疗，定期保养。

原创：我和军人谈养生，他竟然句句珠帘

2.

每天早早就能看见运动的人。有个大叔，还是个马拉松队员，他每天都从会展跑到厦大再回来。我真的很佩服他的毅力。通过运动锻炼来提升身体机能，我把他称之为“运动养生”。这是很健康的养生方式。也可以是练瑜伽，跳舞等等。

原创：我和军人谈养生，他竟然句句珠帘

3.

我就很喜欢那些姐姐永远看起来那么美，又会讲话，又活的那么好，精神状态也是极佳。她们永远保持着乐观宁静的心态。我把他称之为“心态养生。”

事情都有两面性，我们应该往好的一面看，多给自己一些积极的暗示，多学一些心理知识，让自己保持阳光心态。

原创：我和军人谈养生，他竟然句句珠帘

4.

《黄帝内经》有句话，叫重术轻学，信徒的素质难以提升。

《圣经》有句话，叫灵修是按部就班，靠圣灵的指导，藉圣经的话语，渐渐地去认识神更多。

信仰是一种重生，是灵的修行，是我们要去学习长大的长征。从心到达灵的崇高境界。我把他称之为“灵魂养生。”

有一种信仰，灵魂有一种依托，也是养生的另一种形态美。

朋友们，如果喜欢我的文章，记得给我点赞。同时，我更希望你们多多提出你们的见解，和对我的建议。感谢你们这么用心在看。