现在的人都太忙，身体忙，心也忙。
忙到头昏眼花，忙到眼里，脑里除了生活，工作，家庭再也容不下其它东西。可真的是这样吗？
这有个方法你可以试试，看自己是不是真“很忙”。
李笑来老师在《与时间做朋友》一书里，教我们如何发现自己每天的时间花费，答案是：像记账一样，有意识记录每天每个时间段里做的事，花的时长。比如：
1、醒来，床上玩会儿手机，刷微信朋友圈，微博，看看简书，记单词，起床，7：00～8：10，花1小时10分钟。
2、穿衣，上厕所，洗漱，护肤，8：10～8：48，花38分钟。
3、出门，走去朋友家，8：48～9：10 ，花28分钟。
4、与朋友闲聊，9：10～9：45，花35分钟。
……～～～
从早上睁开眼开始，到晚上准备睡觉前，每天记录，越详细越好，按照这个方法记，过段时间再回看，你会发现自己的时间都去哪了。
反正，我是发现我的时间都去了手机上，想想悔不当初，还好及时回头。
感兴趣，珍惜时间，又觉得时间太快的朋友可以试试这个方法，相信我，坚持下去，你会在时间安排和认知上得到意向不到的收获。
其实很多时候，我们多感觉的没时间，仅仅感觉的而已。
特别是当我们要做某件耗脑力，又不必非要做的事，比如学习，阅读时。我们的大脑会给我们传达一种没时间的错觉，尽管此刻手上正拿着手机刷视频。
因为我们大脑是个懒鬼，在有限时间里它只会尽可能的享受，而不愿做实事。
这时候我们就需要客观的事实来提醒我们：时间不多，该做的事还没做，别再玩儿了，快停下来。
这时候，要是还没危机感，继续跟着大脑喜欢的感觉走，那就真的是“苦海无边，回头也没岸”了。
这算是我在时间安排上的一个小诀窍。平时说了“多阅读，多阅读”，活学活用了吧。
还是那句老话“与其抱怨生活，还不如多多填补自己的无知。”
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