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让你快乐的六件小事

让你快乐的六件小事

作者: 绿茵下 | 来源:发表于2022-07-07 18:22 被阅读0次

    余华的《活着》里写道:“人只要活得高兴,穷也不怕。”

    其实现在人的生活,除非是那种生活在大山里的人,大多都还是很不错的,但是人的欲望将自己拖入乌云之中,迷惑了双眼,看不清、道不明,只会伤春悲秋,渐渐失去了快乐的能力,抬头看见乌云会流泪,低头看见路旁的小花却熟视无睹。

    人真正的幸福,是发自内心的快乐,用一颗欢喜之心感受外界的一切。

    很多时候,之所以感觉自己穷,多半是因为心穷,心穷了,谁也帮不了你,你只能自己改变自己。

    改变,从小事开始,试一试下面的方法吧:

    1.每天起床后,望一望窗外的风景,看一下早晨升起的太阳,感受朝阳的暖意,面朝阳光,做一下深呼吸,自己向自己问声好,自己给自己鼓鼓劲,凡事都往好处想。

    2.定期清理家中不用的物品,用断舍离的方式,学会淡忘,学会释然,学会接受生活给自己的一切磨难和洗礼,顺便给心情来一次大扫除,将烦忧赶走,让快乐常驻。

    3.培养一两个不以挣钱为目的的兴趣爱好,比如种花、养猫、写字、画画等等,让自己享受其中的乐趣,在闲暇之余充实自己的生活。

    4.都说忙碌是治愈一切的良药,尤其是挣钱,别矫情,好好努力挣钱,但是别乱花钱,想办法把正常生活开支以外的钱攒起来,以备不时之需,更要为自己拥有一个体面的退休生活做准备。

    5.多和正能量的人在一起,远离负能量的人,要知道情绪这个东西是会传染的,当你跟快乐的人在一起,你也会慢慢变得快乐起来,尤其要敞开心扉地和对方聊天,学会吐槽一下自己,吐槽一下对方,在说说笑笑中,就能忘记很多忧愁。

    6.学会做善事,不一定是捐款捐物,或许在家门口帮人家搬一下重物这种小事情,都能让你发自内心地快乐好久,也要常常记住别人的好,学会感激别人,善良的人一定是最快乐的人。

    人生苦短,时间宝贵,千万别让自己沉浸在负面情绪中无法自拔,行动起来吧,只要你的内心是丰富的,精神是高贵的,就算是穷日子,也会嘻嘻哈哈笑着过去。

    让你我共勉!

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