今天看到一个很意思的定律拿来与大家共享，这个定律出自于丹尼尔·卡尼曼《思考快与慢》中提出的回归均值。
我先解释一下它的定义，所谓回归均值指的是某项指标的表现过高或过低后会自然回归到平均水平。这么说也许大家还有些不明白，但回归均值在我们的生活中却非常常见。
比如我们的睡眠时间通常稳定在一个大致相同的量上，但偶尔某几天，我们的睡眠时间变得很短，过后又慢慢回复平均值，这只是一种自然的波动，忽视这种自然的回归现象会导致我们归因错误，认为是某件事影响了心情的表现。
在运动比赛中，那些第一天表现很成功的选手通常在第二天发挥都不比之前理想，因为我们比较关注这场比赛，我们通常觉得“选手第一轮表现很好，现在他一定很紧张，因为想要保持领先地位，所以会表现欠佳”，或者“选手第一轮表现很糟糕，他明白自己已别无选择，因此也没有什么压力，大概第二轮就会做得更好”。也许这个解释是正确的，但实验表明：运动员第一跳和第二跳的表现之间并不存在因果关系。这只是一个数学问题，其中运气起了很大的作用。这个说法不太令人满意，我们都想得到一个有因果关系的解释，但事实的确如此。
生活中有很多回归均值的现象，我就不一一列举，通过这些现象我只是联想到，我们在教育孩子时候是不是也会被回归均值误导。通常我们都会觉得每次孩子考的好时候，我们一表扬他，他第二次准会退步；孩子考的差的时候，我们只要一批评他，他就会进步。这就让我们得：孩子表扬之后，很有可能会退步；惩罚反而会促使他们进步。
但就丹尼尔·卡尼曼推断而言，奖励和惩罚之间是毫无关系的。他所观察到的就是众所周知的“回归平均值”现象，一般来说，只有孩子的表现超出了他平时的成绩我们才会表扬他，但也许只是恰巧在那一次表现得很好，而后回归均值又回落变差，这与是否受到表扬毫无关系。同样，孩子考非常糟糕时招来了我们的怒吼，因此接下来的进步也和我们没什么关系了。
所以丹尼尔·卡尼曼最终还是告诉我们关于技能训练的一条重要原则：对良好表现的嘉奖比对错误的惩罚更有效。
以上是我的一些拙见，与各位妈妈们共享！
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