老徐酱酒:如何喝酒才能不伤身?
近年来,随着人们生活水平的不断提高,越来越注重养生,喝酒喝的少了,认为喝酒液里的酒精含量会对身体造成较大负荷,影响身体健康。“喝点好的很有必要”的呼声愈渐升高,然而,酒对人身体真的一无是处吗?事实上,适量饮酒不仅不会有害健康,还能在一定程度上帮助人们舒缓压力,身心放松,与药材搭配,还有养生保健的功能。那么,到底要如何喝酒才能不伤身呢?贵州任意门酒业有限公司老徐酱酒给您答案。
一、酒量
在确认酒是好酒的前提下,只要不过量就没什么妨碍。如果你平时是半斤的量,那就不要逞能非要喝一斤。小饮怡情,如果硬要给“适量”订一个标准的话,那么每天每公斤体重不超过0.7克,可以有助于身体健康,每天每公斤体重超过2.5克的话,则于身体有害。另外,由于酒精量是根据血液中的含量来算的,喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量,如老徐酱酒这样53度为佳。
二、选择
市面上形形色色的酒产品太多了,从外观颜色上来看,有红酒、黄酒、白酒。从香型上来看,有浓香、酱香、清香等,那么哪种酒比较值得推荐呢?据了解,诸如老徐酱酒这类型的酱香型白酒,纯粮固态发酵,秉承传统工艺酿造,不添加任何外来物质,生产周期长,窖藏时间长,不刺激,好入口,香醇好回味,适量饮用,有益身心。
三、习惯
饮酒习惯的好坏对身体也有影响,喝酒不宜过快,不宜跟其他类型的酒夹杂着喝,更不建议空腹喝酒。饮酒时不妨多喝点水,多吃些绿色蔬菜和豆制品(其中的抗氧化剂、维生素和卵磷脂都能起保护肝脏的作用),酒后还可以喝点蜂蜜水,吃点水果,既解酒又养胃。
[if !supportLists]四、[endif]分寸
国人喜欢喝酒,更喜欢劝酒,但不管深在哪种场合,也不管别人再如何劝说,绝不酗酒,更不要酒后驾车。在确认环境安全的情况下,酒后舒舒服服、酣畅淋漓地睡一觉,彻底放松身体,好好享受酒液带来的惬意感觉。
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