工作多了,忙了,自然就容易有分身乏术的感觉。这件事必须完成,那件事也要去做,做完了它们,还有它们等着你。当每件事连接的太紧了,你能把每件事都完成好就已经不错了,要还想把生活过好,那对于太多人而言,简直就是太大的调整了。
就不说我们在做完一大堆事情后,体力是否还能跟得上,就是内心肯定也会被整得甚是疲惫,这也就是很可能会有的身心俱疲。
最近,我的工作安排是比较紧且满的。我最大的感受就是,很多时候,其实我体力还可以继续做下一件事,或者还可以在工作之余去生活,但我发现先垮的反而是我的内心。
怎么垮?就比如,当我终于把所有工作完成,可以放下所有工作去生活了,可才做完工作的我的神经还是紧绷的,是压力满满的,以至于我都放下工作来个葛优躺了,还满脑子想的是工作。
这是要闹哪样?难道还没工作够吗?
那肯定不是这个原因了!就是我在完成一个业务后,都要投身于下个业务了,我也犯这个毛病,就是还会在做着另一件事了,却还想着先前所做的那件事。
认真想想,这到底是怎么回事?其实,我不就是没有做到脱身有术吗?
何为脱身有术?就是完成一件事情后,就要让自己完全的从那件事上脱离出来。
那么术是什么呢?对此,每个人可以找到适合自己的小方法。
就比如我,会在完成一件事后,回顾一下这整件事,也想一下之后的大概安排,想好了,也才心安了,就告诉自己先把它放下一边了。
就这样,花点时间,像个告别此事情的小小仪式感,带来的是让自己从此事上干净利落脱身的效果。
脱身有术,这就是自己在工作中总结出来的一个观点,也是让我学会工作的一个要点。
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