专注成就自己

作者: 沙漠队长 | 来源:发表于2016-10-26 21:21 被阅读30次

      “如果你知道去哪儿,全世界都会为你让路”。这是有段时间很火的广告词。当时有不少人觉得这个广告词有异想天开之意,主观性偏强。但其蕴含的真正含义是专注、有目标、能坚持。


      先做一个场景想象,假设你去参加一个酒会,场面相对嘈杂,你喝着红酒聊着天,此时你对于周边别人的聊天内容你几乎是“听不到”的,这时在人群当中有人突然叫你名字,即时这个声音很低,你也能很清楚地听到是在叫自己并迅速做出反应。为什么,很简单,每个人对自己的熟悉度和关注度都是最高的,大脑为了合理高效地分配注意力,只对自己关注的事情做出反应。这也是为什么我们会迅速从繁杂的环境中识别出与自己相关联的信息,却对身边其他的事视而不见的原因。


      有些人说这是大脑的bug,这样会致使我们错失很多机会。但这是大脑的自我设限,改变不了。我们不可能开着车,打着电话,还要注意路边有没有钱可捡,这样做肯定是要出事故。我们的注意力没法同时关注到多个面。


      现在我们置身于信息的洪流当中,很多人的注意力稍不注意就会被各种信息暗流卷走。举个例子,自己要去要抓兔子,结果兔子跑过一草丛,惊动了一群鸟,你一看这种鸟类长得漂亮,就转而去打鸟,在打鸟的过程中又不小心绊倒了,于是开始抱怨发脾气,紧接着又有你同伴呼唤你发现新大陆了,于是你又去跑去看热闹了。。。。。。注意了,如果你很容易地被突发的小事分散你的注意力,一会儿微信闲聊,一会被推送的时事新闻打乱,一会又参与到同事的八卦讨论中。。。能就这样荒诞无聊地过完一天,就有可能就这样放任自流地过一辈子。上演追兔子的荒诞结局。因为,人能活成什么样子都是由我们日常的行为和努力一点一点雕琢出来的。我们平时在无效的维度被牵着走,就不可能主动地在卓越的维度上得分。


      既然有限的注意力很容易被消耗完,那就必须要回到我们的大脑机能的优势上来。我们专注于哪方面,大脑自动就会积极主动去识别相关的信息,因地制宜调用相关资源,让我们更聚焦,人生才会更有深度和厚度。


      说这么多,那么如何才能更聚焦才是重点。这时候就需要我们的目标去统领,目标是否清晰,是否下定决心去实现将决定我们的注意力能否依附于这个大目标上,不被瞬时的漩涡冲的七零八落。就像是掠过一条沙河,我们自身的磁性决定了我们能吸附上来的是铁、铜还是金,抑或是杂乱的沙砾。日积月累,我们选择去吸附什么东西将决定我们会成为什么样的人。


      这时候再回过头来看第一句话,它指的并不是说我目标是想当美国总统,我就肯定能实现,而是指只要目标实际且坚定,日常行为以此为导向,不断靠拢,用心去发现,用行动去丈量,我们自己终将会走到我们想去的地方。


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