无论心中怀着怎样的信念，我们每个人都具备改变生活条件的能力，从籍籍无名到功成名就，从普通百姓到腰缠万贯的富翁，并不是痴人说梦。
《富有的习惯》一书是美国人托马斯·科里所著的畅销书。讲述的是从白手起家到百万富翁，177位普通人的成功史。
主要观点有两点，1.获得成功人生最关键的是习惯；2.习惯改变的捷径是六个行动。
所谓习惯，是人们长期以来养成的行为方式。好习惯能帮助我们更好地掌握知识和技能，更专注地追求成功。
一旦养成了良好的日常习惯，就像开启了自动飞行模式，而终点只有一个，那便是成功。
通过控制自己的习惯，我们对人生就有了掌控感，让我们变得更强大。
习惯的好处是逐渐积累起来的，每养成一个好习惯，就像为成功增加了一份投资。
坚持好习惯，还要做到以下3点，改变才会发生：
1．不断进步（积累技能和知识）。
2．专注。
3．坚持。
养成好习惯不仅将我们带上通往成功的正轨，也会让我们倍感幸福。
自此，我们的人生将朝着越来越好的方向，发生翻天覆地的变化。
想要改变人生，必须从改变自己的日常习惯开始。
只有当孩子们长大成人后，才可能摆脱早年养成的习惯。而新的习惯则可能在与新的生活环境的互动中、在职业导师的影响下、通过自我提高或从挫败中吸取教训的方式而养成。
习惯也许枯燥乏味，却是人生成败的秘密所在。那些从父母亲、人生导师或通过挫败中学到好习惯的人会成为佼佼者，他们过着优渥的生活，掌控着世界。他们被万人敬仰，将大部分财富收入囊中，也控制着没能养成好习惯的芸芸众生的生活。
《富有的习惯》书中关于习惯和大脑的关系，提到了霍华德2014年发布的《大脑使用手册》中的研究。提出坏习惯会关闭好基因，开启恶性基因，这样子的坏习惯有：
过度饮酒
滥用药物
吃太多垃圾食品（饮食不健康）
缺乏有氧运动
吃太多糖
大脑缺乏锻炼（不读书，不学习新的知识和技能）
负面情绪和负面思维
而好习惯也能关闭坏基因，开启好基因。这样子好习惯及其作用包括：
1.坚持每天阅读或学习新技能，能开启提高智商的基因；
2.坚持每天做有氧运动，能开启预防心脏病、哮喘和其他免疫类疾病的基因；
3.冥想，能关闭导致各种疾病的坏基因，开启防止这类疾病的好基因；
4.乐观的思想和情绪，能改变大脑内的化学物质，增加或减少基因信息表达；
习惯可以通过改变基因组进而改变DNA，这一点可不仅仅影响到我们自己，因为经过改变的DNA——不论是变好还变糟——可能会遗传给我们的后代。
想要帮助我们加速习惯改变的过程，有以下六个捷径，它们分别是习惯合并、限定人际交往对象、改变环境、从小习惯开始、将新习惯列入待办事项表以及架空坏习惯。
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