参加了两个团队的减肥比赛
有些人真的太牛逼了
大基数减肥暂且不管
但是这个人是吃了一周的黄瓜，外加运动，没有乱吃东西。值得学习。
减重8斤
这个人，也是跟我体重差不多的，吃的是低卡路里的果蔬，坚持了七天，也是值得学习的！
还有些人将近瘦十斤的。
跟上面瘦八斤的可以比一比
还有就是我觉得三天瘦5—7斤也不是什么稀奇，所以我这3/4斤的没什么可嚷嚷的，也不要想着赶紧吃回去。
我吃了快三盒了，还把自己吃胖了，这是什么道理？
——因为我偷吃了，还不止。
大吃大喝：肥猪肉、椰子汁、粽子、花卷胡吃海塞
最终就是吃胖了
所以，我现在又要重新开始了。
稍微不注意就有可能越减越肥。
所以，一定要管理好自己的情绪，饮食各方面的。
另外，减肥比赛，浪费了那么多钱，走了那么多弯路，努力一下拿个奖回来也无可厚非，值得鼓励！
继续加油！
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“以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。”
本文标题：谈谈这几天的减肥感受
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