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减肥催吐这件事

减肥催吐这件事

作者: 晨晨心语 | 来源:发表于2022-04-01 17:41 被阅读0次

    今天谈谈减肥催吐这件事。减肥真的是我们女生毕生要坚持做的一件事,而我最近被减肥弄的快生无可恋了。

    重新决定减肥是这段时间所做的决定,也坚持了一个月左右了,体重从125到现在的110,其中所经历的艰辛只有减过肥的姐妹们才能体会。

    我本身是个吃货,不挑食的人,体质是很容易发胖的,再加上是减肥后又复胖得,再减是真的不容易。为了减肥我基本戒了主食(米饭,面条,包子等),戒了零食,水果除了火龙果,其他也没再吃过,甚至节食,戒油腻,戒辛辣……

    不吃碳水,膳食纤维,导致我出现便秘,几天不排便,我又买了网上很火的酵素梅,想靠拉肚子来减肥,又不敢长期吃。

    每天我都很馋,很馋,饥饿感一直伴随着我每一天。后面很馋,很想吃东西的时候,实在忍不住我就煮点白水青菜,一点粉丝,加点盐,醋然后吃。吃完以后立马又后悔,跑厕所催吐,吐到吃下去的东西吐出来完以后才罢休。现在我是实在忍不住就吃,吃完后悔又催吐,每天如此。

    减肥后不知火锅什么味,烧烤串串什么味,零食可乐是什么味道,以及蛋糕甜品等等。一个吃货不能吃,生活都快没有意义了。

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