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【拆掉思维里的墙】活出生命的有趣,创造人生的美好

【拆掉思维里的墙】活出生命的有趣,创造人生的美好

作者: 孔永惠暖阳在心 | 来源:发表于2022-01-17 18:03 被阅读0次

    《拆掉思维里的墙》第二章的题目是“让有趣的生命扑面而来”。

    “有趣的生命”这个词,引发了我强烈的好奇心。那么什么样的生命才能称得上“有趣”呢?

    书中说:“生命就好像镜子一样,有趣之人对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他。”

    在年初,书写人生愿景版时,我认真地选择了8位令我非常向往的榜样,有杨澜、张德芬、梅耶马斯克、俞敏洪、雷军、苏柄添、古典、弘丹等。

    这几个人在我心中能够称得上“有趣的生命”。因为从他们身上,我能够看到生机勃勃的生命力,感受到他们的眼中带着光芒,心中充满着梦想,并且用自己的行动告诉人们,虽然每个人外在的职业、年龄、性别都不同,但是因为活出了生命的有趣,这个世界增添了更多的可能。我也想像他们一样,活出生命的趣味来。

    一、生命的有趣源于足够的投入

    首先,我们需要了解“兴趣”是什么?

    兴趣(interesting),来源于拉丁文词根“inter”,在……之间,后面加上了代表最高级的“est”和代表当下的“ing”。这仿佛在告诉我们,兴趣就是你以最高级(est)的形式投入到当下(ing)的事情之中(inter)去。也就是说,兴趣就是让你自己完全身在事物其中。

    任何一个瑜伽教练都会告诉你,即使地投入你的呼吸——这个每天你做过无数次的事情——都能感受到无数的乐趣。

    说到瑜伽的练习,我已经跟着瑜伽老师练习了五六年了,但是我还是找不到那种像老师说的那种沉浸式的体会,去享受每一个体式带来的快乐。

    在练习的过程中,虽然老师很认真地带领我们练习,我还是忍不住地在头脑中“过电影”。不是想着练习之前的哪些事没做好,就是觉得身体的哪个部位还是那么僵硬疼痛。

    我在头脑中告诉自己,练习瑜伽不能攀比,不能着急,不能走神,但是我却依然感受不到太多瑜伽给我带来的乐趣。

    阅读这本书后,才知道,我找不到乐趣的最大原因就在于我还不够投入!

    古典老师在书中说:“当下的投入会带来快乐”。

    当你真正完全投入到当下的事情中去时,不管这个事情多么简单卑微,你都能感受到无穷的乐趣。

    我们可以看到那些有趣的生命,那些功成名就的人物脸上总是带着微笑,那种洒脱自如的神情,给人无限的遐想,原因就在于他们在自己擅长的领域里足够的投入,足够的耐心。

    所以,“乐趣来源于全情投入,而不是投入后的结果,正是因为这样,乐趣可以是无条件的。”

    二、生命的有趣源于勇敢的冒险

    俞敏洪有本书叫《在绝望中寻找希望》。他在书中写道:“我从来没有想过能去北京大学读书,直到拿到通知书才相信。我从来没有想过我自己能把一整本英文字典的词条背得滚瓜烂熟,但是我用了三年的时间实现了。

    我后来养成了这样一个习惯。就是当一件事我能看得到头的时候,我就不愿意去做了。比如我如果在北大做老师那我能够非常清晰地看到结尾了。我觉得必须出来,去追求一个未知的世界。所以我才有从北大出来的想法,希望自己能够有不一样的世界。

    当然,做新东方的时候我并不是想做成上市公司,只是想自己赚点钱以后到美国读书,当我最后赚了足够多钱的时候,我发现我不愿意去美国了。

    因为新东方的成长和我在中国遇到的挑战让我发现我个人真的成长得非常迅速。

    尤其看到学生喜欢听我上的课,看到学生通过我的教授能够得到满分,能够到美国读书的时候,我的生命感、使命感就出来了,这是有生命价值的。

    所有东西的美丽在于你并不知道你到底想最终干成什么样子,但你知道你必须要往前走。因为任何东西往前走的条件是必须要有进步,而不是原地踏步。

    当你向前走一万步,你越往前走越有意义,为什么?因为你在两边看到了不同的风景和人。但是,当你坚持走到100万步,你就变成了旅行家。所以一个事做得多了,本质就会改变。

    所以,有趣的生命,他们身上最吸引人的就是他们敢于冒险。

    因为他们的心智模式就是:

    他们在成功的时候收获到成果,在失败时收获智慧,而不管什么时候,他们都能收获过程中的快乐。对于他们来说,投入就是生命的钥匙。快乐就是做事情既快,又乐!

    而太多对生活抱怨、没有创造成果的人们,他们害怕努力了也没有收获,所以他们既不想投入,对世界也不感兴趣。

    他们就属于那种“无趣之人”。冒险对他们来说,充满着担忧和被迫。即使他们成功了,也会有更大的担忧。而一旦失败了,则会产生强烈的恐惧。

    因为他们的不投入和低投入,自然也就很难获得成果,心灵和外界都没有太多收获。

    “无趣之人”不愿意面对现实,于是他们对自己说:“我没有什么兴趣”——这总比对自己说“我能力很糟糕”要好得多。

    所以,每天要问问自己,你到底是没有兴趣,还是不敢有兴趣?

    三、生命的有趣源于不计较结果

    一位哲人写过这样一首诗:

    Dance like nobody's watching;

    love like you've never been hurt.

    Sing like nobody's listening;

    live like it's heaven on earth.

    跳舞,像没有人看着那样;

    热恋,像从未受伤一样;

    唱歌,像无人听着那样;

    活着,就把人间当天堂。

    不期待”或许正是兴趣能够持久最好的注解。正如诗中所说,我们跳舞,不是为了跳给谁看,恋爱也不一定非要有个结果,唱歌也不一定非要唱给谁听,只是因为做这件事的本身会给人带来乐趣,让生命的历程变得更加有趣而已。

    张德芬在《我们终将遇见爱与孤独》一书中写道:

    “人生究竟是怎么一回事?这是很多人都想探究的问题。其实,任何诚实、勇敢地去检视人生的人,都会发现:

    人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将要老去、死去,花了一辈子去争取和建构的东西,最终一样都带不走。

    很多抑郁的人看到了这个真相,但他们没有寻求更有智慧的人的协助,而是卡在一个地方出不来,于是选择不再继续玩下去。这不是勇者的人生。”

    罗曼·罗兰说过:世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认识生命的真相后,依然热爱生活。

    “生活值得我们热爱吗?”

    有人说,我们要在这个薄情的世界里,深情地活着。

    如何活呢?

    在这个世界上,我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会,而且这一生的路,没有谁可以陪你从头走到尾。但是,我们一直都在忽略这个事实,一直不愿意去接受。

    有些人很快乐,他这里靠不到,就去那里靠,到处去找依靠。但是,如果方法都用尽了,到处靠都靠不到的话,我们就必须回到自己的内在,学会跟自己的孤独相处。

    跳舞吧,像没有人在看一样。

    唱歌吧,像没有人在听一样。

    我们跳舞和歌唱,是为了取悦自己,自我享受,不是为了别人的眼光。当我们活出幸福美好的生活时,我们的生命就变得格外有趣了。

    “就让我们带着关爱而不是期待地投入生活吧,这样你会发现能力与乐趣接踵而来。”

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