周一的疲倦循环依旧延续，早晨起床的时候正常的怀疑世界，然后洗漱、出门上班，虽然因为工作缘故，精神头慢慢好起来了，可直到下午都没有打上鸡血，让我对生活充满期待。
下班的时候快九点了，杭州降温了，晚上的天气很舒服，就特别想要去骑车。那就出发吧。
又去了湘湖，不过这次返程走了不一样的路线，也去到了不一样的目的地，伴着夏日难得的凉风，一路上心情舒畅，不追不赶，只是释放情绪和吸收能量，真的好舒服呀～
骑车回来，洗完澡，躺在床上的此刻，终于感觉到疲惫一扫而尽了，明天好像又是挺好的一天了呢！
热爱生活吧，分享生活吧，以后多多发微博哈哈哈。
今天就这样吧，晚安。
一个上午下来，浑身的疲惫。最怕的不是课程难，是老师上课太枯燥无味。
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休息是为了有更充沛的精力，运动让身体机能随时处于健康的状态，精神肉体的结合才能达到最好的状态。
我们应该试着去平衡休息与运动之间的关系。可借助一些软件工具来达到目的，让休息和运动有个好的结合。
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休息一天，明日又开始战斗啦～
本文标题：周一，疲倦，运动，休息
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