- "骄阳渐进暑徘徊,一夜生阴夏九来"。只是夏至而已,不是入伏。但感觉咋这么累哩~
- 完全跑不动。坚持进入东风公园之后,仰卧起坐勉强做完,走到单杠下做深蹲练习,之后试图引体向上,双手握杠之后我就知道高估自己了
- 结果看,跑班任务的配速还行,但感觉是耗费百分之一百二的力气达成的;返程配速彻底放飞自我。口感体乏不想动。
一伏是十天,按照天干的十数去计算划分三伏天。夏至之后的第三个天干的庚日,为第一伏的开始天。2021年的入伏时间是7月11日,“三伏”长达40天,其中“中伏”是20天。
名称 | 另称 | 介绍 |
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初伏 | 头伏 | 夏至1后第三个庚日2起到第四个庚日前一天。第三个庚日为入伏,为初伏的第一天。 |
中伏 | 二伏 | 夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前。第四个庚日定为中伏开始的第一天,由于第五庚日可以出现在立秋日的前或后,故中伏可能为10天或20天。 |
末伏 | 终伏 | 立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天。第二个庚日定为出伏,即伏天结束。 |
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