生命在于运动

“生命在于运动”，这句话似乎人尽皆知，“运动”既与“生命”相关，我们都知道凡和“生命”相关之事无小事。

“生命在于运动”，运动了，似乎生命就长，活的年纪应该就大，不运动好像就会短命，可是这不是事实，运动了，也未必会长寿，现在的人们越来越喜欢既得利益，便经常把这句话挂在嘴边，当作心灵鸡汤，偶尔激励自己去假模假式地动一下，大部分人还是宁愿窝在家里刷手机。

我相信如果哪位专家能证明运动肯定长寿，想必大家就会争着抢着“动”了。而“长命”似乎和太多因素相关，可悲的是也许打一出生我们就带着父母遗传下来的某种疾病基因活在这个世上，这些基因在我们体内不知道什么时候会被激发，即便我们一辈子能逃过这些遗传疾病，还会得其他的各种病，生命是任何人都无法把控的，疾病和死亡没有人能逃脱掉，所以在有限的生命里，我们应该让活更有意思，更有活力，更快乐。

“我运动，我快乐！”这句话不是虚妄的，是我这些年真真切切体会到的，运动让我们更有精气神，生命更有质量，人更快乐。

不过运动似乎确有天生的成分。有的人爱动，整天不动就闹心，有的人不爱动，觉得龟息法最好。我觉得还是动一动的好，动一动浑身舒坦，特别年纪大了更需要运动，不然全身的筋骨好像锈住的感觉，我属于天生好动的那种，而运动确实带给我很多快乐。

小时候，不爱跟女孩玩，我天天跟着男生屁股后面跑。女孩玩的无非跳格、跳皮筋、踢毽和歘“嘎啦哈”，歘“嘎啦哈”可能大家都不太懂，它是我们东北这嘎达独有的游戏，据说已经被列为沈阳市非物质文化遗产。“嘎啦哈”就是猪、羊和袍子等动物后腿的膝盖骨，一般袍子的比较好，但是很少有人能弄到，猪的有点大，歘起来也不舒服，所以玩羊的居多。这东西长这个样子:

有四个面，玩的时候有一定输赢规则，挺有意思，这里我就不一一赘述了。

男孩子玩的东西可就多了，他们既可以玩女孩子的游戏，还能玩男孩特有的游戏，比如“打噶”、“跨背骑人”、“撞拐”、“弹弓”等，还可以跳大铁门去体育场踢足球，我都愿意跟着这些男孩参乎，那时两米多高的大门我居然能抓着中间的铁栓爬上去，跟男孩子们踢得不亦乐乎。冬天的时候，我们在山坡上浇水做长长的滑梯，然后穿着“北京板鞋”抱成串往下滑，简直太过瘾。

因为好动灵活，三年级的时候就被体育老师选进了校射击队，我便整天跟着四年和五年级的哥哥、姐姐一起训练，成了最小的“神枪手”！

我们那时候打的是气枪，经常会有表演，记得最清的是我们钢都小学当时和日.本尼崎市一所学校共建友好，他们一年会过来参观互访两趟，我们射击队的表演是必备节目，老师想尽一切招法准备各种花样让我们来迎接这些日.本人，比如气球打破，欢迎的横幅就会“啪”地一下露出来，比如打中上面的小塑料人，下面的鲜花就会翻转上来等等，那时真是既骄傲又兴奋。

到外面参加集训比赛更是让我欢心不已。同学们都羡慕我不用上课一出去就是两个星期，这种集训都是步枪实弹射击。我像一个出了笼子的小鸟，自由翱翔在祖国的大好河山里。女同学一般都害怕步枪射击，因为子弹射出时有一个挺大的反作用力顶在肩窝处，声音也有点吓人，就都很恐惧，手发抖，影响成绩，我则天生的傻大胆儿，不知道害怕。每次射完，需要跑去一百米以外的靶子处取成绩，大家谁也不爱动，我就乐颠颠地穿梭在野地里一边追赶着蝴蝶、蜻蜓，一边摘着野花，快乐地来回跑动，部队的士兵们都很喜欢我，他们戏称我“快腿儿”，我乐在其中。每次训练还有一些补助，交到母亲手里时我总是有一份别样的自豪，似乎那微薄的小钱可以节母亲的燃眉之急。

每至比赛，我都能拿个好名次，有一次发烧三十九度硬是让父亲用自行车驮着我去参加了比赛，还拿了个第二名，体育老师激动地抱着我流眼泪。

小学毕业的时候，老师把我送进了市射击队，那里的教练之前就认识我，觉得我是个好苗子，答应我可以学手枪射击，那是队员们梦寐以求的事情，只可惜父亲后来让我选择走射击还是考大学两条路时，我选了考大学，因为射击太苦也确实耽误学习。好在我考上了大学，但是对射击那段美好记忆一直念念不忘，偶尔斗胆也会设想一下假如我当时选了射击，会不会诞生一个全运会、亚运会甚至奥运会冠军呢？我的命运是不是就完全不同？

之后在学校老老实实学习，但是参加学校的各种比赛，什么排球、羽毛球、足球、游泳等，几乎都参加，实实在在的好玩分子、好动分子、好战分子，什么运动都不拉。干什么都高兴！

运动大概是互通的。在高中时体育课学游泳，我在水里扑棱几下就能游走了，大部分女生在水里“咕踊咕踊”费力地游半天起来一看，还在原地。说起游泳，我上班之后单位每年都举行比赛，那时女同志会游泳的比较少，报的人也不多，我们拿奖拿到手软，我们商量互相串换着拿，最后第一第二第三第四的奖被我们拿了个遍，真是太开心了，玩的高兴，拿奖拿的也爽。我学滑冰摔几个跟头就敢在冰上绕圈跑了，让同学们很是羡慕，现在想起来都很兴奋。

再就是乒乓球，上班之后学的。那时打乒乓球的是一群大老爷们，我就和人家混，当时还有另外一个女孩，开始时我俩趁着人家去吃饭的功夫溜上活动室去比活两下，等到那些男的们上来就没我们的机会了，一般大腕赢了总是不下场，根本不愿意和我们这些新手打，后来我们就抗议不管什么人都一起排队，赢的最多占两局，排到谁是谁，我的球才一点一点地练起来了，后来居然还拿过分公司第一。一直到现在，每天中午只要有空就去打上几局，保证身体的灵活性和体力。

单位转到鲅鱼圈之后，这里有几个雪场特别好，就又爱上了滑雪，滑了几次，就敢上中级滑道了。有一天，带着侄儿滑雪，侄儿一米八的大个，偏偏胆小，为了给这个臭小子打气，我一逞能和他打赌上了高级滑道，居然一个跟头没摔滑下来了，虽然心里很恐惧，但是那飞一样的感觉真好，想想都过瘾，后来再没敢上了。

最近又爱上了气排球，隔离在单位的时候，大家都很闹心，后来就偷偷地在设备大库打气排球。我之前被派在上海搞了两年项目，这二年忙项目，也没人陪玩，加上更年期的闹腾，过得真是无趣无聊又懒惰，体重一下子飙升了十来斤，虽然项目最后很成功，但是人彻底废掉了，整天盯着电脑萎靡不振，没有运动，一点成就感和快乐感都体验不到。

回来之后，赖了吧唧地混进公司气排球队，人家都练了二年，个个生龙活虎，灵活多变，我发球不行，拦网不行，扣球出界，球一沾到我手上就飞了出去，被人家戏称“小卧”，到谁伙都是卧底，败坏别人的情绪，自己心里也懊恼得够呛。我就每天坚持练，只要有人玩就去，晚上下班不回家地打，周末也进厂打，好在有打过排球的基础，三个月下来，终于不给公司那些队友添堵了，还成了我们单位的主力，我又开始乐此不疲。

想想运动真的带给我很多快乐，至于健康、长寿都是小事，快乐足矣。