《Time Management》第1个90天—3
邵琳#20190814（29/90；倒计时61天）
时间：周三 23:00
【90天目标】（20190713-20191012）
1、 陪儿子一起背诵30首古诗、学习英语、看绘本（古诗6首、英语25分钟、绘本22本）
2、 给儿子和婆婆做80顿早餐（早餐6顿）
3、 跟爸妈、奶奶各通话20次聊聊天（通话3次）
4、 给婆婆做头疗保健15次，给老公头疗10次（婆婆2次）
5、 坚持给儿子每天完成精油捏脊、揉肚子（完成9天）
6、 组织成人故事分享会6场（完成1场）
7、 在家组织故事会25场（完成2场）
8、 精油会员增加5人，老会员制定用油计划（计划1份）
9、 录制6个绘本音频
10、暑假班每周五天课程教学及备课（第一阶段至7.30）（结束）
11、坚持每天早睡早起养成良好作息时间（23:00-6:00）
12、三个月跑步200公里，做好每月分解（完成5公里）
13、看书6本，坚持每天看书15页（坚持10天）
14、200本绘本泛读，50本绘本精度，并做好笔记
15、栗子姐13场绘本微课的学习（学习1场）
16、教师资格考试专业书《综合素质》共288页
昨日要事：完成
【今日要事】
工作和学习：
1、晚上11：30之前睡觉
2、坚持每天看书15页
3、栗子姐微课整理微课
4、故事大王课程ppt整理
5、联系私颜会员组织芳香活动
家人：
1、给儿子读两本绘本
2、晚上哄睡儿子入眠
生活：
1、瑜伽两节课练习
2、联系游泳馆咨询课程报班
【我的感受】
运动过后大汗淋漓
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