自我反思

深度检讨自己，最近的生活作息太不规律了。

因为一件事情能拖很长时间。每个月都有这么几天，能量低的时候。今天还思考能量低的时候能如何增加呢？

如果没有别人的鼓励加能。自己鼓励自己。多看一些能量高的文章。听一下能量高的书。这时候切不可去听那些悲悲戚戚的音乐以及视频。

调整起来，明天开启新的一天。