昨晚颜汝老师在直播间向我们阐述了何谓深度复盘，让我想起一句话～～～很多人每天都在花时间努力工作，却从来没有认真花时间来成长过自己。
✍️深度复盘的五个关键词
复盘:来源于围棋的一个概念。结束一局重新再下一盘，哪里走的好，哪里走的不好。
应用到日常生活中，有效的深度复盘要包含五个部分：目标 结果 差距 原因 规律
✨回顾目标：每件事情都要有清晰的目标，目标是否清晰、可量化，决定了事情的结果是否圆满。我要减肥，和我要在3个月内瘦10斤是两个不同的目标概念。
在事情结束之后重新回顾自己的目标，可以帮助我们厘清计划是否符合目标达成条件的重要依据。
✨评估结果：任何事情都会有一个结果，无论是否在自己的预料之内，对结果的评估也是非常重要的环节。
有时候成败不仅仅取决于目标是否达成，也许既定目标没有达成，反而有了意外收获，这个时候就需要思考制定目标的可行性是否合理。
✨细化差距：当结果明显优于或低于目标太多的时候，就说明目标可能偏离了实际情况，要么过高，要么过低。结果和目标之间的差距，就是我们需要反思的空间
✨分析原因：是什么导致了结果和目标之间的差距？🤔这里可能有许多不同角度的原因，主观客观都要分析。
然而分析不过程中更多的要从“我”的角度出发，“我”是一切的根源，是一切结果的第一责任人。只有凡事从自身开始反思，才能真的获得下一步调整的动力和方向>✨总结规律：这一步至关重要，万事万物都存在着规律和法则，整个复盘过程就是一次推演事物规律的过程，总结规律就是总结经验教训，让我们更加懂得遵道循法，得出下一步具体做法的结论。
✍️复盘思维的三角模型:记录，反思，提炼
最佳的复盘方式就是～吾日三省吾身。
而反思的过程并不是闭门养神，而是需要一些事实的记录和佐证。
我们要养成随时随地记录感悟、记录新事物和新思想的习惯。
就像恒妈说的～当你听到一个和你原有认知不匹配的事情或理念时，第一反应不是去分析和评判，而是先记下来。
记下来=记下本子上+记在脑子里。有些人喜欢记笔记，也仅仅是记笔记🤣
而我们真正要做的是不断翻看这些重要的记录（言简意赅最好，几个词两句话能表达）直到它们已经刻在我们的脑海中，随时可以拿出来思考🤔
思考的过程中开始提炼，先提炼原本的含义，再反复琢磨，总结出自己的感悟。
说起复盘，我想起自己的一些经历。
在我刚刚做教育咨询工作的时候，前面两年我最常做的一件事情就是在脑海中反复回顾和推演自己接待客户的场景，特别是在下班路上，在吃饭的时候，在洗漱的时候，在睡觉之前……
我不仅复盘失败的案例，也复盘成功的案例，总是会发现如果某句话某个观念当时那样说就更好了……🤔
因为我知道自己不属于天生的销售人才，我是走专业路线的，在和客户的交谈中我经常后知后觉，所以我就需要反复去琢磨自己的咨询过程，不断精进和打磨自己的咨询思维
✍️那些拼命努力工作的人，最后大多数只感动了自己
有本书特别畅销～《明天的你一定会感谢今天拼命的自己》
具体内容我没看过，仅仅看书名也能猜到大概，努力确实是成功的必要因素，然而并不是充分因素
在工作中有这样一类人，每天埋头苦干，拼命加班，但成绩却不如人意，努力只能换来别人的同情和自己的心安理得。他们不知道，如果不懂得如何深度复盘，只懂得努力重复现有的行为，只会越努力越悲剧！🤣
我在后来带顾问团队的过程中，经常遇到这样一些人，他们每天打一两百通电话给客户，但是业绩依然很不理想。我也曾百思不得其解，为何他们如此努力，却得不到客户的认可呢？🤔
直到我听了他们的电话录音，才发现了端倪。他们只顾自己想说什么，而忽略了客户需要什么，他们不愿意花时间去思考去模拟去复盘，只会用努力来自欺欺人🤣
有一句扎心的话～～～不要假装自己很努力，因为结果不会陪你演戏！🤣
我们真正需要努力的是认真复盘，认真提升自己的思维认知，认真结交高人贵人，认真打破圈层的限制！这才是深度复盘最核心的目标！✊
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