世间没有讲一遍就管用的道理，这个观点之前讲过。在注意力那周，讲如何做到跟老婆二十年不吵架的时候，老师说，道理不但要讲，还要反复讲，更要换着方法，换着角度地讲。
好多有用的道理都是我们耳熟能详，司空见惯的，以至于就算有用我们也不会去重视，更不会去深入思考。只有首先重视起来，然后反复听，反复学，反复思考，反复用，才能一点点熟练起来，用的足够多，足够熟练，才会一点点内化，直至成为直觉。
如果感觉听腻了就换个说法继续听，如果用腻了就换个用法继续用，不但要用，更要经常思考，看看同一个道理还可以用的哪些地方，尽量让每一个道理都用法多端，像诡计一样多端。
好像我们天生都是＂宽以待己，严以待人＂的，但是这并适用于今天的生活。通过不断学习，不断思考，把这个观念转变为＂严以律己，宽以待人＂，对别人多一些宽容和理解，对自己多一些要求与督促，这对改善人际关系和自身进步都是有益的。况且，我们能够管理的基本也就只有我们自己，管别人太多事情，难免又落入＂操别人的心＂这个大坑里去。
但是凡事都要把握尺度，今天问答里面那为战友在严天律己方面又太过苛刻了。对自己有耐心，给自己机会，把目光放长远一些，放低短期预期，调高长期预期，学会感知自己的细微成长，在自己松懈，倦怠的时候不苛责自己，不对自己进行无用的惩罚。因为总体上来看，我们都不喜欢被惩罚，更喜欢被鼓励。再说，我们的目的不是干掉白马或者黑马中的任何一个－－更别说我们其实也什么不到，我们要做的驯化它们，调教它们。
虽说鼓励是种稀缺的东西，但我们在一定程度上可以自给自足，所以一定不要吝啬于鼓励自己。就算自己做的再差，也记得默念＂我并不孤单＂，然后撸起袖子再干起来。给自己时间成长。耐心，长期，活在未来，这些概念一定要常记心头。
今天就说这些，我们明天见。
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