断舍离17

断舍离17

上篇文章，我简单的概述一下断舍离的概念以及我个人的拙见。因为读了《断舍离》这本书，但实践起来仍是一地鸡毛。我们到底要怎么去做，才能做到书中倡导的极简生活，从而获得心灵的安静。

当今社会，人们的居住空间越来越小，生活杂物堆积如山，新旧东西混杂在一起，让人深陷其中，无法自拔。如何清理掉无用或闲置的物品，让乱糟糟的房间变得干净整洁，摆脱生活空间脏乱挤的烦恼，已成为每个人都想达到的目标。

一、断舍离的本质在哪里？

断舍离三个字分别代表什么，断＝断绝想要进入自己家的不需要的东西。舍＝舍弃家里到处泛滥的破烂儿。离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才应该留在你自己的空间里。也就是说断舍离的主角不是外在的物品，而是内在的自己，考虑的是“我自己”还需不需要它，物品的价值是否与我的“心情价值”相匹配。这是一种心态的转变。通过断舍离，夺回了被占据的空间、时间和能量，取回以往所有被浪费掉的一切。

因此，我们要首先诊断出物品从自己身上掠去了多少能量，浪费了多少空间，增加了内心多少的焦虑，然后通过整理、归纳、筛选物品的行动，充分实现自我肯定和完善，这才是断舍离的精髓所在。

通过断舍离，来提升自己的品味和形象。

下定决心，从整理衣柜开始。那些过时的、不穿的衣物，都清理掉吧。留下最需要、必须穿的衣物。衣品不在多而在精。因为你留下的都是非常符合你的形象的衣服，每天都精致的出门，渐渐地，你就会感觉到，周围人对待自己的态度发生了变化。同时，这种筛选物品的行动，也使自己与他人的关系更和谐。

通过断舍离，保持居住环境的自然简洁，让人更轻松、自由和随性。

房间里的杂物，通过清理，吐故纳新，让房间永远有一种流动的清新感。人住在里面，不会压抑和焦虑，从而恬静淡然，心情愉悦。

二、为什么我们不舍得丢东西

我们所处的空间只有固定那么大，不可能因为东西的增加而增长，因此，我们要意识到一点，就是有进有出才能做到平衡。要经常开启断舍离的闸门，让物品流动起来。但有时候，即使我们明白了很多道理，却依然放不下心中执念。

有些人可能就是天生不适合扔东西，比如有的商务达人、非常忙碌，根本无暇顾及。有的人可能是怀旧型的人，一个小物件就能触景生情，诸如相册、奖杯等等，统统当作命根子似的保管起来，他们多半怀着对过去某段时光的留恋。再有一些人就是杞人忧天型的人，担心未来发生不可测的事情，提前做个打算，以备不时之需。

所以如果你也在断舍离，先想想自己是哪一类人，是无暇顾及的？怀旧的还是担忧未来的？(待续)

简宝玉30天日更写作群打卡第17天