家长问： “受持续疫情的影响，让原本不错的家庭经济收入直线下降，而各种开支并未减少多少，我们夫妻俩比较焦虑。为了应对未来生活的挑战，我们打算把现在居住高档小区的电梯大房子卖掉，搬回以前居住的老旧小区的楼梯房。我们担心这会给读初中的女儿带来一定的心理影响，请问我们该如何与孩子沟通呢？”
珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理咨询师曹泽能分析：人的一生很少顺风顺水，多数情况是起伏波动的。当遭遇挫折时，父母如何化险为夷，考验着父母的智慧与实力，必然影响到全家人的生活；父母在应对困境过程中，所呈现出来的认知、情绪、行为也会影响到孩子的心理状态，以及她对生活、人生的理解。
“首先父母要明白，自身如何理解并应对当前的经济紧张。这里涉及到一个叫‘控制点’的个体归因倾向理论。即有些人认为生活中多数事情的结果，取决于自身的努力程度，并相信自己能够对事情的发展与结果进行控制，‘控制点’在自身内部，叫内控者；另外一些人则认为，多数事情的结果是个人不能控制各种外部力量作用造成的，并相信外界、命运与机遇等因素决定自身现状，认为个人再努力也无济于事，他们倾向于放弃对自己生活的责任，‘控制点’在外部因素，叫外控者。”曹泽能分享道，父母二人对理解控制点的来源不同，那么对待事物的态度和行为方式也会有差别。如果父母都是内控者，那么面对疫情困境，会积极努力寻求改善，不惜付出、不怕吃苦，不达到目的誓不罢休；如果父母都是外控者，那么会无力、无助、无奈，习惯推卸责任为外部原因，被动等待帮助或赌博式碰运气；如果父母一人是内控者另一人是外控者，那么父母二人难以达成一致意见，会争吵、会内耗、会影响应对效果。
其次，父母要明白，无论怎样向孩子表达，都会有利有弊，都要允许孩子有一个消化的过程。如果父母全部实话实说，好处是让孩子了解到残酷的事实，体会到父母的压力，使自己快速成长；坏处是破坏孩子的经济安全感，担忧生活没有保障，以致无法安心学习。如果父母遮遮掩掩，报喜不报扰，好处是延缓经济恶化对孩子的负面刺激，家庭氛围表面上一团和气；坏处是孩子可能与以前一样花钱没概念，父母也会压抑更多的情绪，反而弄巧成拙，带来更多困惑。如果选择性地说，虚虚实实，这样做的好处是主动解释权掌握在父母手上，可根据孩子的理解与变化而调整；坏处是可能会把孩子搞得云里雾里，对家庭责任少一份承担。尽管如此，孩子对家庭经济困难也会有自己的理解，若她是内控者，她会保持乐观心态；若她是外控者，就会消极颓废。但不管孩子怎样消化与处理，父母都不能操之过急，不能勉强孩子与父母立刻站在同一战线，否则会给孩子增添新的抵触心理。
最后，父母要了解家里经济紧张及更换居住环境对孩子可能产生的实际影响，父母要提前与孩子沟通。例如，她的零花钱的变化、个人房间的变化、邻居朋友的变化、孩子对环境的适应程度、上学放学与兴趣班的路途远近等，这些看起来不打眼的生活信息，会点点滴滴干扰到孩子的心情。
曹泽能说，从心理学角度来说，使人困扰与痛苦的并非事件本身，而在于人对事情的解释与态度，事情本身无思想、无好坏。换而言之，假设你是一个积极生活的人，你认为变化才是生活的常态，生活有变化时应对就行了。面对疫情、面对收入下降，你会顺理成章主动自我调整，以便适应大形势下的新变化；假设你是一个消极生活的人，你认为“如果事情非己所愿，那将是一件可怕的事情”，你就会过多关注事情的可能糟糕结果上。所以，父母本身的人格及对待事情的态度，是最终影响孩子的关键因素，而非当下的经济紧张与疫情；倘若父母相亲相爱、相濡以沫，以其坚忍不拔的意志面对失意，心态阳光情绪稳定，那么对孩子来说，是一堂宝贵的、终生受益的抗挫折课。简要言之，英雄不论成败，主要看人对成败的态度。
建议：第一，最忌讳父母反复跟孩子强调经济窘迫，给孩子施加无穷无尽的压力与烦恼。父母可以柔和地告诉孩子“家里尽管现在不富裕了，但爸爸妈妈已经尽力在改善了，而且基本生活保证没有问题。”让孩子一起分担，感受被需要、被重视的感觉。
第二，引导孩子接受财商教育，“财商”是指创造与管理财富的能力，包含观念、知识及行为三方面，让人正确认识金钱，正确使用金钱，正确对待物质欲望。这不是片面的财富教育，而是对待金钱、品格与责任的教育，让孩子明白欲望是无止境的，父母会提供力所能及的基础消费，更多的个性喜好、消费需要自己努力打拼才能拥有。
第三，可以与孩子开诚布公地讨论，家庭经济如何“开源节流”，让孩子给父母提意见，同时爸妈也可以激励孩子去打暑期工，一方面挣些零用钱，另一方面更好体验父母挣钱的艰辛，从而及时正视生活的本来面目。
第四，读初中的女儿，处于青春期，会比较在乎同学及周围人的眼光，从高档小区搬到老旧小区确实会有落差的挑战。不妨让孩子明白人生的“苦难守恒定律”，苦难是人生的基本特征，每一个人一生所吃苦的总量大体是恒定的，既不会凭空消失，也不会无故产生，只会从一个阶段转移到另一阶段。
或从一种形式转化成另外一种形式。无论是先苦后甜，还是先甜后苦，或是边甜边苦、都要坚定你现在所吃的苦，是极为有意义的，是以后转甜的必要基石。如果说，“生活不仅有眼前的苟且，还有诗和远方”，那么，眼前的苟且与委屈，就是通向诗和远方的大道。即使真有点自卑，那么真实的自卑也好过虚假的自信，与其让孩子在庇护中患得患失，不如教孩子坦然地面对眼下的得与失。
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