表现好就奖励，表现不好就冷落，算是一种惩罚。
这个逻辑也是关系中很重要的一点。好情绪就共情，奖励。不好的情绪就要驳回。
什么叫做收放自如?
说的就是我们在乎一件东西的时候就会收其控制。
按照这个道理，我们要想做好一件事情，除了好好准备之外，我们要放开。
就像关系一样，我们太在乎关系变好反而会被这个给绑架。我们并不需要那么多朋友——这就是很好的心态。
延伸到我们的外部评价机制，一旦我们太在乎外界评价的时候就会被外界所控制。
延伸到我们的演讲当中，我们太想讲好了就会适得其反，不能收放自如。反而不担心会搞砸反而会更加自然。
李笑来抱持动力的要诀是——把自己当成是一个残疾人，其实就是一种放的开的心态。不会苛刻的要求自己会达成什么完美目标。
收放自如，冷暖自知。
充实自己 掌握技能 收放自如
能聚能散，收放自如，张弛有度。
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本文标题：收放自如
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