【100天崔律阅读营·Day64-10.2日志】

这是2019年6月25日“100天崔律阅读营”之“整理术 《怦然心动的人生整理魔法》10.2 你心动了吗？” 的学习日志。

1.【收获】我今日的收获：

今天学习了如何确定物品的去留——只留下让自己心动的物品，为什么整理，以及什么时候整理。

1.1 How？

如果我们想过怦然心动的生活，需要保证留在我们身边的物品都是让我们怦然心动的物品。
要丢的东西分几种类型。一部分是丢弃理由明确的物品，比如已经坏掉、不能用的东西；过时的东西；不再用得上的东西。还有一部分是没有强烈地要丢弃的愿望的物品。
过去的整理术会将焦点放到物品上，想出各种标准判断如何丢弃物品。然而，这种容易反弹，且容易让人感觉不幸福。现在的整理术更加重视那些留下来的东西。
近藤麻理惠推荐的判断标准是：“碰触时有心动的感觉吗？”。
做法：把东西一个个拿在手里，亲身碰触，问自己：碰触时有心动感吗？。然后决定去留。
书名有魔法二字。而魔法是一种说不清道不明的东西，只有实践才能明白。

1.2 Why？

为什么要整理？为了让自己变的幸福。
穿着不令自己心动的衣服，能感到幸福吗？身边如果是自己不想读的书、不想用的护肤品，会感觉幸福吗？大概率是不会的。
如果每个角落都是让自己心动的东西，你是不是感觉特别幸福呢？我想是会的。

1.3 When？

建议从清晨开始整理，因为早晨的时候空气清新、精力充沛、情绪饱满，判断力也更敏锐。

2.【实践1】继续想“理想的生活“，除了硬件，软件（物品）是怎样的呢？

我理想的生活是简洁、舒适、整洁的生活，总原则是物品物尽其用，适得其所。关于软件（物品）的具体描述如下：

1）当我去购置一件物品时，用“我需要、我适合、我喜欢”的原则去判断是否购买，以及买哪一件。
2）家里的地板上干干净净，没有多余的杂物，方便打扫。
3）物品有固定的位置（适得其所），同一类物品放置在一起，通过收纳工具收纳得井井有条。
4）有个阅读角，可以边喝花草茶，边读书。书柜里放置自己喜欢的、需要的书籍，流动存储，不需要时及时处理。
5）厨具以基本、简单、省事为主，例如目前用的较多的电饭锅和早餐机，不太开火炒菜。
6）在轻松舒服的心情中安然入眠。

3.【实践2】用今天的方法，整理10件衣服：

从衣橱的T-shirt区、短裙短裤区、上衣区取出10件衣服，摊在床上，一件件用手触摸，想象自己穿着这件衣服的情景，发现有三件衣服是之前也在纠结的，现在还是不喜欢，不想穿，于是将其放入塑料袋，准备整理后统一丢弃，有一件针织衫是不适合外穿，不太搭配其他衣服，但是在家里偶尔可以穿，将其放入家居服的区域。
心动的感觉大概就是当你触摸那件衣服时，想象到自己穿着那件衣服时有一种美好的感觉。

4.我的疑问(周六答疑)：

无

5.任何想说的话：

无