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辟谷点滴

辟谷点滴

作者: 开心快乐幸福相随 | 来源:发表于2020-06-24 10:44 被阅读0次

生活点滴:这个月6月15号中午开始辟谷,辟了三天,18号的时候吃了些东西。向阳亲子大学元和老师说又开了向阳第四期的辟谷群,问大家要不要继续辟谷。

我问了老师,我刚辟了三天,可不可以继续辟谷?老师说没问题的可以或者可以迟一两天开始,所以原本19号开始的,我19号没有开始,我从20号开始辟谷,除了觉得有点乏力之外,没有什么感觉,肚子也没感到饿。

      今天已经是跟着老师一起辟谷第3天了,除了感觉有点乏力之外,其他倒没觉得什么,非常的佩服自己,加上我自己在家自行辟谷三天,已经有6天没有吃饭,只喝水了。

其实辟谷真的没有我们想象的那么难,有时觉得坚持不了,只是我们的口腹之欲太重。

虽然觉得有些乏力,但是非常享受身体空灵的感觉。加油么么哒,希望这次也能坚持7天。

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