弘一法师说：“老天让你结束一段关系，并不是要收回你的幸福，而是老天觉得你受的委屈太多了，让你解脱，然后安排你一个视你如命的人来到你身边。
所以你不用害怕失去，因为你失去的本来就不属于你，也不要害怕被伤害，因为能够伤害你的也本就是你的劫数。”
弘一法师的智慧教导我们，生命的聚散皆因缘起缘落。当缘分走到尽头，并不意味着幸福就此远离。
相反，这是为了让你从过去的苦难中解脱出来，以一种深情的方式保护你。未来，定会有一位真正懂得珍爱你的人出现在你生命中。
因此，不要畏惧失去，因为只有那些本不属于你的，才会离你而去。同样，不必害怕被伤害，因为能伤到你的，也是你生命中必须经历的劫数。"
用这样积极乐观的心态去面对结束一段感情，不仅解放了他人的束缚，也让自己重获自由。
分手后，伤心难以避免，但若你能深刻反思在这次感情中学到了什么，那么这段爱情就不虚此行。"
曾经，我有一段刻骨铭心的爱情，分手后，我伤心欲绝，感觉整个世界都崩塌了。然而，经过一段时间的沉淀和洗礼，我逐渐从伤痛中走出来，重新拥抱生活。
很喜欢《心经》里的一句话：心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
意思就是说，不要对任何事过于执着，不热衷于得到，也不害怕失去，便会无所畏惧，内心更豁达。
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