我觉得在生活中经常有情绪失控的情况,不知道大家有没有这种情况?情绪失控,往往是由于面对生活中发生的一些事情,产生一些愤怒、不满、消极、激动等的情绪。
但是有时候我们一些消极的情绪,往往会导致事情产生更恶劣的结果。所以我们经常会听到别人劝导自己要控制我们的情绪,调整我们的心态。
情绪管理、心态管理,在生活中有时真的会产生巨大的力量。
我们的人生中会发生许多事,这些事是客观发生的,它是中性的。而你的情绪,你的看法往往决定了这些事的意义。
发生在你身上的所有事都是有意义的,都是来赋予你的人生不同的意义。
所以我们的情绪就等于我们的人生。我们的看法往往决定了事情最终的好坏。
如果发生的事情是A,那你对这件事情的看法是B,结果就是C。能决定事情最终结果的是B,而不是A。
有这样一个故事。
有一个姑娘,她本来特别喜欢画画,但是,她的父亲认为画画是没有什么出路的,所以强硬的要求她选择了另外一个专业。她拧不过父亲,就屈从了父亲的安排。上大学、读研究生,毕业后按部就班地进公司当工程师,上班。人人觉得她工作好、工资高,应该过得非常幸福。
只有她自己感觉每天过的生不如死。每天她犹如行尸走肉一般的上班下班。工作很忙碌,她不愿意和别人交往,年过三十,也谈不到男朋友。
一天她开车在路上走着。在十字路口遇到了红灯,但行尸走肉般的她那时大脑是空的,她没有意识到红灯,而是猛踩了一脚油门。迎面更正好驶来一辆大货车。
当她再醒来的时候,她的双腿已经失去了知觉。在医院的头一个月,她万念俱灰,什么也不想,就想着活着没什么意义。
第二个月她请护士帮她买来了纸和画笔,她开始画画。她每天专注的画着画着,一投入画画,她就觉得她整个生命都有了光彩,有了活力。一天一幅,她一直坚持了几个月,她的画画得越来越好。当她的父亲问她有什么愿望,她说她想办一场画展。
父亲为他以前的决定而后悔。现在听到了女儿的愿望,他倾尽全力要满足女儿这个愿望。父亲不抱希望,女儿的画能卖得出去。
但画展非常成功,她的画得到了高度的好评,现场就卖出去了很多画。
有一个年轻人买到了一幅画,被深深的震撼吸引。他打听到了姑娘的情况,到医院来看望她。并向姑娘表白,他要和她一辈子生活在一起,照顾她。姑娘不愿意,说自己的双腿已经无法站起来了。不愿意连累别人。
但小伙子坚决的说,他喜欢的是她的灵魂,他愿意永远陪伴在她的身边。最终他们两人喜结连理,并有了两个非常可爱的孩子,过得非常幸福。
后来有人问她,你这一生最感谢的是什么?姑娘居然说她最感激的就是那位大货车的司机。如果不是那一场车祸,她就不会画画,也不会遇到她的爱人,过着幸福的生活。
这样的回答是不是让你目瞪口呆?
遇到车祸失去了双腿。这是一件中性的事,也许有的人认为这就是一件人间惨剧。但是姑娘却从这件事中间获得了新生。
所以不要轻易评判一件事,是好事还是坏事?一件事发生了就是发生了,它最终结局的好坏全在于你情绪、态度。
世界就是一面镜子,而你是投影仪。同样的一句话,不同的人,不同的场合,不同的心情感受都是不一样的。
所以学会控制我们的情绪,以积极的心态,积极的情绪去看待生活中发生的每一件事,我们会更幸福。
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