一个积极的人不会轻易地被别人决定，你的苦恼并不是由他人引起的。
我们要改变自己对这个世界的看法，来解决事，而不是责怪他人。
责怪他人，并没有帮助你把这个事做得更好。
在每一次关键对话前，我们要学会问自己几个问题：
第一个问题：这次对话我的目标是什么？我希望自己达成的目标是什么？
第二个问题：这次对话之后，我希望为对方达成的目标是什么？
第三个问题：这次对话之后，我希望为我们俩的关系达成一个什么样的目标？
最后一个问题：为了达成这些目标，我应该怎么做？
这叫作关键对话的引导性思维，当你问完这四个问题之后，基本上你就回归冷静。
比如说孩子喜欢打游戏，天天玩游戏，然后你说他怎么都没用，发了几次脾气，没收手机都没用，那怎么办？可以跟他来场关键对话！
1）我希望达到的目的是什么？
我希望经过这场谈话之后能够帮助他减少打游戏的时间，能够让他更专注学习，这是你的目标。
2）我希望为对方达成的目标是什么？
我希望让对方能够感觉到妈妈是爱他的，能够感觉到妈妈是替他着想的，并且找到一个平衡打游戏和学习的方法。这是为对方。
3）我要为我们的关系带来什么呢？
我希望经过这个谈话之后让我们俩变得更糟吗？没有，我希望经过这个谈话之后，让我和孩子之间的关系变得更加融洽，让孩子感受到我对他无条件的爱。这是我为他的关系所做的事。
4）那么我应该怎么做？
当你问完自己前三个问题之后，再问到应该怎么做的时候，你就有很多办法了。
比如说你应该先表达关心和爱，你应该先表达理解。你应该告诉他说爸爸小时候也特别喜欢打游戏，这是真事。或者妈妈小时候也曾经迷恋过一个什么电影明星，这都是很正常的事。
那么为什么妈妈要跟你谈这个事？咱们应该怎么做？你看，这时候你的心情首先就变好了，当你的心情变好以后，你才能够跟孩子好好地说话。
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