今天在准备一堂课，给事业编和合同工讲一堂课。曾经我的想讲压力，讲情绪......但是我思考了很久总是感觉缺点什么，后来我跟他们的小领导去谈了谈，了解他们平时的工作状态，当时记得领导跟我说：“他们就是浑浑噩噩的过日子，我宁愿让他们去学习，重新考出去，也不想见他们混日子........”，领导的话，让我重新开始思考，我到底讲什么才可以满足所有人的需求。
关于情绪、压力的课题：每个人在遇到问题的时候，大多数人都会想到的的是处理情绪，处理压力，但是很少有人去想导致我们产生了这样那样的情绪和压力的背后到底是什么？
解决情绪、压力的问题并不能只解决表面的问题，也不能只看到表面的问题给出任何的解决方案。关键是要让每个人找到适合自己调节情绪、缓解压力的方法。或者换一个思路，从更高的维度去看，关注这个人。当一个人有了情绪有了压力的背后，这个人最底层的需求是什么，满足了他的内在需求，往往情绪、压力都不再是问题。
就像这些浑浑噩噩过日子的人，他们的有情绪有压力，往往也会很激烈，如果单纯处理清晰和压力的问题，他们往往学习了技术，当真正遇到问题的时候，他们依然会用他们最原始的方式去解决。
我是个很容易躺平的人，所以我非常知道浑浑噩噩的人过的是什么样的日子。他们其中有很多人他们也不想浑浑噩噩的过日子，可是他们没有人生方向，他们除了刷手机、看视频之外，他们不知道他们要做什么，他们也不知道自己的兴趣爱好是什么......他们也感受不到生活中的美好和乐趣。
当我想到了这些，于是便决定给他们上一堂职业规划的团辅。让他们重新开始去审视他们的自己人生，去看到他们的未来，甚至开始行动起来，去创造属于他们的未来。
那如何让他们去审视自己的人生？
1、时间换来多少价值。不知道你们有没有发现，打开任何一款手机的日历，我们可以看到日期就是一个数字，并没有任何的意义，我们只知道时间会一天天的过去，却没有注意到每一天在我们的一生中占用了什么样的比例。因此，我们无法去判定现在的我们到底过去了多少时光，接下来我们还有多少时光可以让我们使用。所以，我需要让他们清晰的看到我们可用的时间到底有多少？如何让时间利益最大化，获得我们想拥有的人生。
2、种下一颗种子。就像在花园里中种子里的歌词一样，在什么样的花园里开什么花，种什么种子开什么样的花。对于没有方向的人来讲，需要让他们看到未来，让他们有意识地种下一颗珍贵的种子（习惯、目标......），最后以成长为目标或是以成为更好的自己为目标而努力，他们才能收获到他们想要的人生。
3、分享。分享往往在跟别人讲的时候，就是在跟宇宙下订单，另一方面，在他讲的同时，也是在整理自己的思维，让自己更加清晰的了解自己。只有这样，他才会遇见志同道合的人，在奋斗的路上也不会孤单。
每个人虽然的起点都不一样，但是起点并不是终点，想改变任何时候都不晚，只要行动起来任何人都可以拥有他想拥有的未来。
有人会质疑，设计这样的课程，那些事业编、合同工辞职了怎么办？我想回答的是每个人都值得更好的人生，当他们对未来充满了期待，他工作的状态也是不一样的，辞职不辞职是他们的选择，不是我的课程所有决定的。
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