运动完想吃点少油盐的食物，于是做了个快手的午饭。
土豆胡萝卜切小块水煮
虾去壳去虾线水煮
蛋水煮
醋、蚝油、黑胡椒、芝麻油、盐调了点酱汁
全部拌在一起 开吃。
简餐
是不是低热量不知道，但是吃的得还蛮有满足感，下次加点绿色蔬菜，少放点土豆，淀粉吃多了有点撑。
运动完想吃点少油盐的食物，于是做了个快手的午饭。
土豆胡萝卜切小块水煮
虾去壳去虾线水煮
蛋水煮
醋、蚝油、黑胡椒、芝麻油、盐调了点酱汁
全部拌在一起 开吃。
简餐
是不是低热量不知道，但是吃的得还蛮有满足感，下次加点绿色蔬菜，少放点土豆，淀粉吃多了有点撑。
运动完想吃点少油盐的食物，于是做了个快手的午饭。 土豆胡萝卜切小块水煮 虾去壳去虾线水煮 蛋水煮 醋、蚝油、黑胡椒...
简餐， 好吃， 下饭。 2022.7.21
今天中午开始吃简餐，也算减一下假期养出来的膘。这款地瓜条很好吃。
不知道为什么，每到周六，我反倒起床特别早。今天也是这样，5点多就睡不着了，起床后简单的洗漱后，喝了温水，家属还在休...
乐汁简餐：地瓜叶，小萝卜 乐汁简餐：青椒，金桔 乐汁简餐：菠菜，金桔 乐汁简餐：苦苣，香蕉 乐汁简餐：西红柿，菠萝...
乐汁简餐：油麦菜，香蕉 乐汁简餐：紫甘蓝，西兰花，苹果 乐汁简餐：胡萝卜 乐汁简餐：生菜，橘子 乐汁简餐：黄瓜，枸...
❏减肥也要好好吃饭！ 好吃不胖的减肥餐又来啦！！减肥时候真的容易馋，这个时候好吃又满足的减肥餐真的太有必要了，既能...
乐汁简餐：西兰花，苹果 乐汁简餐：蒲公英，血橙 乐汁简餐：胡萝卜 乐汁简餐：生菜 ，沙糖桔 乐汁简餐：苦苣，沙糖桔...
本文标题：好吃的简餐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oahwixtx.html
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