一
闹钟醒,踢被子,立起身,关闹钟,打卡,穿衣裤子,喝点水,到书房,穿好鞋。
打开便签,这才写起来了。
昨晚有点晚睡,今早还是起来了。
说明已经成习惯了。挺好!
刚开始要早起那会,利用了自己善良的优点,调了闹钟,放在书房,挨邻卧室的房间,闹钟响,不能让它吵醒别人。一定要起床关掉,这很重要。于是跑去书房的距离,关了闹钟,抹了把凉水,一刺激,身子一抖,就精神了。
还有一法子,睡前多喝水。专家都说,睡前少喝水。刚开始要早起的那么偶尔几天,我是也会多喝水,差不多时候,就一定会摸着黑,上个厕所。回来看时间还早,也是有个心理时间了,估计睡多少个滴答滴答,就该起来了。
两种小经验,专治像我这种疑似没自律特质的人。
早起,每天一点点约束。开始,起来了,还在想,我为什么这么早起来了?五点哎,我疯了吗?多痛苦啊。腻在被窝里,多好啊,多温暖啊。跟着被窝暧昧暧昧,腻歪腻歪,再眼睛一闭一睁,天亮了。楼下巷子里,勤劳的农妇,挑桶浇菜的人来来回回,说着招呼话,嚷着,就很热闹了。那时候,起来了,也是挺好的呀。何必受这罪,早起?呵呵……
就这么想着,我已经穿好衣服了,到了书房,穿上跑鞋,准备楼顶晨跑了。
有那么五天的坚持之后,就不会这么想了。很自然的,一套动作下来。没有多少心理挣扎。
七天之后,会觉得,很自然。
再后来,早起,不再是一种痛苦的行为,而是一种习惯,一种境界,一种信仰。一种对未来的自信。就这样,微习惯开始了乐观面对未来的微态度。
二
十一月底,南方的雨,车碾的路,提伞的人。
我知道有些计划,并没有在往后时间里完美出现。譬如,今日没完成练吉他,健身的小目标。时间都被拿去“看病了”。
父亲的手机,病了!辗转几家“医院”,无果。不停按开关,一小小振动,亮出个LOGO,又黑屏。就电脑桌上,放着吧。既然重金“娶”你回来,你成了植物“机”。我也好好照顾你,没电了,给你充电,脏了,用擦弦布给你摸摸。
毕竟你也任劳任怨地被我们折腾一年多了。如果哪天,你被照顾得感动了,就健康愉悦地响起你那熟悉的开机铃声。
注册了一个创作平台,选了“乐活”领域。之前没听说过,各种查找,就简为理解: 快乐的活着吧。不是什么大神,只是专注自己,做点小事,养成微习惯,做好量变,等待质变。致力于自己的发现,用文字记录的方式,让以后的自己,也知道一下,我的曾经并没有活得那么丧。
也是好久没见生活赏我大手笔的酬劳了。所谓“天道酬勤”,我也是多虑问一嘴,如果“天道”忘了“酬勤”,怎么办?问完之后,又觉得确实多嘴了。
三
我在正规的专业的,多领域大神级创作者扎堆的平台,选个颇冷的领域,写点疑似日记体的东西,是否会被大众接受?还得看开点,不被踢的赏赐算是天道酬我“能创作”的“勤”了。
对自己是否有持续创作力也是灌了几杯白开水后,小小担心了一下下。之前,看多了相声,写点自赞“相声”的东西,对话式的格式,上一人,称谓,冒号,一句话。下一人,称谓,冒号,一句话,捧一下,接一下,这样。
像这种,通篇式下来的,也是好久没体验过了。
某某平台上,学到了“时间管理”这词。时间还能被管理,还能有这么重的仪式感?原谅我孤陋寡闻的水平,我窝在井底,只能看到疑似鲁迅笔下闰土的好朋友那四角的天空。互联网的信息发展,才让我看到了外面的天亮是多么多情诱人。
我也还是要看新闻联播,看看这个我还未曾涉足的世界的其他角落发生了什么新鲜事?每天都看,做着这小事,把时间安排好。不被其他杂事打扰的安排好。这就是“时间管理”了。让微习惯,坚持下去。
就好像我现在仪式感颇重地写点日记式的文字。然后放在一些内容会被人所知的平台上。算是对自己的鼓励了。
四
如果你目前是过得很丧的朋友,看到这里,宛如一只小蝼蚁的我,也在做着一些小事,改变自己,会不会对你有一些想法?尽管这里没有心理落差极大,虐心没商量的爱情故事情节。
我就这样写着,这也是一种时间管理的表现形式之一。你是否也想要开始做点什么呢?然后乘以每个24小时。质变一定会来的。
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