平衡

早晨看了一篇文章，大意是说华为一个36岁程序员在肯尼亚每天都加班，22个月无休，猝死，离死的时候还有33天年假可休。文章很长，我花了一些时间才看完，看后心有戚戚然。第一时间想到了我老公，最近也是一直加班，虽然没有加的很晚，但周末也没有例外。

想起前段时间他说的：“最近晚上睡不着，经常做梦，担心货不能按时发出”，对比文章中的内容“压力大的人，早早上床也睡不着”，对老公最近的行为有了理解。

前几天，我有事晚睡觉，明明已经11点多了，我都困得两眼都睁不来了，手上的事情一做完赶紧睡觉。可是老公还坐在客厅刷着抖音。我当时还是蛮困惑的，明明每天早晨都嚷嚷着“太好睡了，真得一点都不想起来”，为什么不晚上早点睡觉补充睡眠呢？

想想，每天在公司高强度的运作，只有晚上夜深人静的时候，才是自己可以放松的时段吧。可以拿着手机看自己喜欢的东西，刷着一些让人哈哈大笑的抖音。趁机放松一下自己。

看着文章，脑子开始演绎一些情景。放下手机，打开房门，看了看老公，正当好眠。心松一下。

我知道，我有了担心。内心一笑，笑自己的傻。

想当初儿子刚生下来的时候，我也做过这样的傻动作。不，应该说是更夸张的动作。

孩子很小，睡得很熟，我突然内心有了恐慌，我怎么感觉不到孩子的呼吸？头慢慢的靠过去，还是没有听到，内心开始慌乱起来，用手放在孩子的鼻子处，当感受到气息时，内心才安定。

现在的我当然不会这么做啦，只是还是想要求证一下。

这样的事，用佛法的因果来解释，是很容易理解的，也可以说是没有风险意识。只是，理可顿悟，事需渐修啊。发生在别人身上的事只是故事。道理每个人都懂，都知道要劳逸结合，只是事到临头，所有的道理都是无效的。实践出真理，只有经历过才算真正的明白。

对于他的家人来说，这才是真正的事故。顶梁柱塌了：妻子没有了丈夫，孩子没有了爸爸，父母没有了儿子。对于我们而言，意味着什么？除了看时的惋惜、心痛，我们还能得到些什么？我们得到的感悟，大部分人也是一时。

有人说，不努力不行，不努力连病都生不起；有人说，这么努力干嘛，一生病，一夜回到解放前。凡事都有度，过尤不及，把握度很重要。

工作和身体同样重要，在现在信息高速运转的时代，尤其需要我们用智慧来平衡。

如果我们仔细观察，你会发现，人们只要一闲下来，就会拿起手机或关注外界，对自己身体的觉知其实是很低的。现在压力那么大，我们需要屏蔽一些信息才能让自己释然。原意是保护自己，只是同时也屏蔽了身体对我们发出的信号。

身体是我们活在这个世界上的载体，好好善待我们的身体。