今年以来，泡爸泡妈一直还没机会去野外支帐蓬绑吊绳呢，夏天就这样毫无悬念地来了，一来就是高温烈日的暴晒➕炙烤。
天气预报说好的今天降温明天下雨，泡爸想趁机去山林里绑俩吊绳享受野外的午餐、午休，已做好了各种准备，结果，呵呵，又是一个赤日炎炎似火烧的天。真没地方说理，难不成你还将天上的气象卫星捣掉？
来来来，吃根黄瓜降降火，那就在家里享受周末小时光呗。今天的饭菜我来做。对好脾气的泡妈来说，一切都是无可无不可。说不定晚上就降温了呢。
早上，我和小泡沐浴着温暖的阳光遛弯，观花儿悄悄绽放，听鸟儿喳喳歌唱，顺便又跳了一阵活力四射广场舞，热血沸腾，能量爆棚。
早餐：
回家，泡爸已做好了香气飘飘的牛肉粥，炒一盘洋葱茄子，煎两个鸡蛋，水煮两个土鸡蛋。
真不好意思，周末想让你多睡一会儿，我回来再做饭，没想到你已成习惯。
打开学习强国，听新闻，学理论，潜移默化提高的同时，顺便积几分，开吃开喝。
我吃了俩蛋白，蛋黄自然是小狗泡的；一边喝着喷喷香的牛肉粥，一边嘎吱嘎吱嚼着清香脆爽的小黄瓜。
好一个美好的早晨！
上午，因惧怕烈日暴晒，不敢出门的泡爸爸，卧在沙发上冲手机笑眯眯，小泡枕着他的肚子打瞌睡。我则抠抠手机看看书，偶尔来阳台目睹一下肉肉，有幸看到了仙人球的开花过程。
几天前，这颗仙人球开了朵粉粉的小花，昙花一现，很快仙去。今天，却开有四朵，淡绿中透着米黄，米黄中透着丝丝的粉，更加仙气扑鼻。
午餐：
说是午餐，其实开始做的时候已下午两点。我捋捋袖子亲自下厨，泡爸和小泡，坐吃等喝吧，番茄炖牛腩，操练起来。
生牛肉拿出来洗净切小块，焯水去血沫捞出沥干备用。昨天冀姐送我一大袋番茄。拿出四颗，开水烫去皮，切碎；葱姜蒜，该切的切，该拍的拍。
打火上炒锅，锅热倒适量花生油，撒入葱姜蒜末，一阵噼噼啪啪爆香，倒入焯过水的牛腩，翻炒变色后，再放入切好的番茄丁，我炒炒炒，必须炒出沙，这样炖出来的汤才会浓郁。
然后从锅边淋入适量的开水没过牛腩，一点料酒去腥，加盐、香叶、八角，汤汁烧开后转小火焖煮。
0k，一切交给时间。趁此机会，上锅蒸泡爸一人份的米饭，再随锅蒸几个小蜜薯。
此时的泡爸，正泡好一壶花茶。我喝着茶，邀泡爸随我来阳台赏仙人球花。
咳，还真是昙花，小东西正随着太阳的西斜收拢呢。
在两个火灶忙着加热的同时，我又备了一盘生拌洋葱黄瓜，这主要是我的菜。
番茄炖牛腩汤里，一般炖土豆，土豆热量太高，那就来根铁棍山药吧。
估摸着肉软烂了，加入山药块，加大火继续炖至汤汁粘稠山药面熟，撒上香油、葱花和十香菜，关火，最后来少许汤的灵魂-白胡椒粉。
当然，泡爸的米饭也熟了。
不用我喊，当红润的番茄牛腩汤出锅的时候，我左边站着小泡，右边站着泡爸，都吸溜着鼻子等吃呢。
开饭喽！
我只吃两小块小蜜薯，半盘洋葱伴黄瓜；汤嘛，喝两口；牛肉，倒是吃几块。
傍晚，天真的转阴了，还哗哗下几分钟的大雨。
都这个点了，我仍不饿。走，小泡，雨停了，咱晚遛开始。
晚餐：
继续美容养颜凉白开。
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