想象一棵树,如果果实长的不如你意,你在果实上下再多的功夫,也是缘木求鱼,无济于事。
因为需要改善的是它的根,它的土,是那些埋在地下所看不见的东西。
人也一样,当我们觉得外在世界不尽人意的时候,那就说明,我们的内在世界失衡了。
最近这几年,可能是因为当了妈妈,生命中多了一份责任,也可能是到了该清醒的年纪。
感到一股无形的力量牵引着我学习前进。
误打误撞我接触到了身心灵的学习,并且乐在其中,不可自拔。
内在价值提升,外在价值随之上扬。
然后,我开始学习研究如何在平凡的生活中提升幸福力。
首先是家庭
从勤做家务开始,我开始把做家务,当成了一件非常开心,非常乐意的事。
以前做家务的初衷是,因为我要是不做的话,我怕婆家人会觉得我懒,所以是“为了不让别人觉得我懒”而做。
然后整理我的兴趣爱好
我喜欢练字,练字可以让自己的心更加平静,能够让自己享受当下,体验心流的感觉,
而且偶尔发到盆友圈,盆友们看到会夸我几句,虚荣心得到极大满足。
我喜欢看书,因为看书可以让自己变得更加智慧。
我还喜欢写作,与其说写作,不如说是记录,记录我的所思所想,因为需要不断的增加头脑中的素材,从而促进我的持续输入。
通过不断的培养自己兴趣爱好,生活也开始变得充实,惊喜。
生活不是只有匮乏,还有丰盛,还有富裕,还有喜乐。
关键在于你如何选择。
提升内在力量的方法有很多,我们常说学习学习,终身学习,其实说到底就是学习提升幸福力。
因为我们的终极目标,也就是为了让自己活的幸福而已。
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