从自我觉醒的那一刻，你开始做回了真正的自己，也开始了自己真正的人生。
你是否充满了太多的不满？对现状的不满，对自己的不满，对人生的不满……而这些不满都是一种觉醒的力量，让你开始重新认识自己。
自我觉醒在于成为真正的自己，活出自己的人生。来看看自我觉醒的10个表现。
01 不再对别人有所期待
当我们对别人有所期待的时候，这仅仅是自己的需求，而任何人都不可能为了满足你自己的需求而做到你期待的样子。所以，无论是亲人，朋友，伴侣，甚至包括父母，都不要抱有太高的期待，否则一旦达不到自己的期待值，难受的只会是自己。
02 学会了自己调节情绪
对别人抱怨，对别人诉苦，是最大的内耗。不仅对改善自己的生活状态没有任何帮助，还会消耗自己的能量，最后还会让别人远离你。
无论是哪一种情绪，都是内在的一种能量，正视它，接纳它，会让自己汲取能量，从而收获不同的人生体验。
03 撕掉身上的“负面标签”
“我不优秀”、“我的人生是个悲剧”、“人到中年，还是一事无成”，撕掉所有的负面标签。给自己心理暗示，“你可以”、“你做得到”、“你很好”。
对于太糟糕的现状，接受它只是暂时的，只要自己努力改变，一切都会好起来的。
04 停止对别人说教
总有一种“热心肠”的人，喜欢教育别人。但每个人的眼光和认知是不同的，适用于自己的一套“理论”，未必适合所有人。
生活需要的是分享，而不是说教。每个人对自己的生活都有自己的评判标准，对别人说教没有任何意义。
05 学会拒绝不合理的事
任何不合理的事，自己都有一个评估的标准。当你自己认为不合理的事，要学会拒绝。而不是为了顾及别人的感受而让自己难受。
在顾及他人的情绪之前，先学会照顾好自己的情绪。
06 敢于承认自己的错误
每个人都有犯错的时候，敢于认识并承认自己的错误，是一种勇气，也是一种态度。敢于承担错误，才能让自己不断进步。
07 不再抬杠
遇到不顺心的人和事，没必要去争论输赢。对于不认可的言论，一扫而过即可，争论只会让自己烦恼。
有时候，沉默就是最好的方式。
08 克制吐槽的欲望
一旦遇到不好的人和事，总是忍不住要和朋友吐槽，或者是生活是再平常不过的小事，也要忍不住和朋友说。这样做的结果是，自己的情绪得到发泄了，朋友对你的反应却是敷衍，或是只想远离你。
克制吐槽的欲望，才是一个成年人该有的成熟。
09 丢掉所谓的面子
所谓的面子不过是缺乏了自我的肯定，需要获得别人的认同来肯定自己。实际上，太要面子反而会束缚自己的成长。
丢掉所谓的面子，人生会过得更轻松。
10 尝试做自己想做但不敢做的事
这是一种自我突破，当不断地突破自我边界的时候，就会获得成长。
以前，看着别人一个人去旅行，我表示羡慕不已。因为我想去，但是一个人不敢。当我真正尝试了一个人去旅行的时候，才发现认识世界是这么的美好。
现在，离开职场，专心写作，也是鼓足了勇气在尝试改变。当我的自我认知发生改变的时候，我意识到我需要另一种成长方式，才能让我找到人生的意义。
做自己想做，但不敢做的事，就是最有意义的人生。
我是懿非宇，自由创作者，专注自我成长。
不负时光，自由生长。
做个有趣的灵魂，遇见更好的自己。
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