生命对内是自我修行，对外是生活享受。很享受现在的生活，每天早起，做一些事情，一整天都从容不迫，心里很坦荡。
这几天依然在调节生物钟，并没有想象的困难，有的事情只是看起来困难而已，一旦开始做了，其实并没有想象当中的那么难。
人都倾向于做自己喜欢的事，最擅长的事，活在自己的舒适区。不知道干嘛的时候刷朋友圈，刷微博。我的做法是把最不喜欢却又不得不做的事先做了，这样痛苦也就一段时间，但是后面的时间都是自己的，可以自由支配，这种感觉很赞。
用了很多时间管理软件，看了很多时间管理书籍，发现很多方法都很好，但并不都适合自己。适合自己的就是好的，但不适合自己的也不定就不是和他人。目前用的最顺的是艾力的34枚金币时间管理法，当然我做了一些调整。我把起点定在4点半，终点定在9点半。由于现在每天都会关注自己的成长，每周一次的总结，改成每天一次总结，用excel来写日记。听过的最牛的话，干过的最傻的事，受到的启发。
又起的迟了，明天我一定要早起，早起！早起！早起！重要的事情说三遍。 昨天明明睡得也不晚，但还是起的迟了，闹钟响了之...
早起改变的不只是你的精神状态，更能拉开人与人之间事业的差距。南怀瑾先生曾说过：能够控制早晨的人，方可控制人生。 虽...
今天又是周四了，这一周马上又要过去了，时间流逝的速度常常会让我感到惊叹！惊叹之余，又常常会遗憾时间逝去却没...
每天早上闹钟响了之后，习惯性的打开微信进不出局公众号打卡。 很多次，打卡之后放下手机就接着睡了，等到最后一道闹钟，...
定决心 不怕牺牲 排除万难 去争取胜利！ 曾家训 读古书以训诂为本， 作诗文以声调为本， 事亲以得欢心为本， 养生...
5:30闹铃响:不起，坚决不起 6:00闹铃响:好困好困，抓紧时间，再让我睡20min 6:30闹铃响:马上起马上...
最近生物钟调好了，晚上十点就上床睡觉，早上6点左右醒来马上起床，闹钟都不用，今天早上起床一看5点五十，洗脸，做饭，...
昨天早起，其实也不算早，八点多，然后起来吃了早餐，洗了衣服，然后就出门锻炼去了，跑步半小时，器械几分钟，然后坐着休...
003 你认为这些天的提问哪一条对你触动最大？为什么？ 在第二天的第三个问题《你最想实现的这三个目标其中哪一个最为...
今天早上6点半准时起床，我真了不起，这么冷的天，这么暖的被窝！ 跳绳1016个（已经是有史以来坚持最久的了，从来没...
本文标题：早起
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