来到西双版纳，发现自己转向的很厉害， 分不清东南西北。
怎么办呢？
老大跟我说，让我每次都提醒自己正确的方向。
所以每次站在阳台或者走下楼梯，走出单元门口，我都会向身边的人求证，这是什么方向？
然后跟自己内心确定的方向进行矫正。
一次一次的求证，效果甚微。
我们的思维模式也是这样，我们每人每个人对这个世界都有一个自己的地图。由以往我们的人生经历和认知过程形成的所谓方向以及所谓的正确。
我们看待这个世界，或者做出判断，都是通过这个标准来进行的。
这个地图和现实世界是有着很大的差距的。
有时候我跟那些来访者说，提高我们的现实检验感，就是我们要时时刻刻觉察自己的念想，和现实世界进行对照检验，然后一次一次对我们的脑海里的图像进行检验矫正。
虽然这个过程很难，但是毕竟我们在往正确的方向前行。
就像现在，虽然每次我都要走到楼下去检验我的方向，但我相信终有一天我会恍然大悟的说，：我知道了，这是南，这是北，这是东，这是西。
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