我越来越得意忘形,每天蹦蹦跳跳的。
其实我自己清楚,这是压力和焦虑并发了。
我是个很少把真实情况展现出来的,
如果遇到很伤心的事,
在人前我反而会表现的很开心的样子,
仿佛什么事都没发生。
遇到压力和焦虑就得解决。
解决方案:
重新设计「小番茄」的todo list,把事情都保质保量完成。
多和人交流,放开内心。
我越来越得意忘形,每天蹦蹦跳跳的。
其实我自己清楚,这是压力和焦虑并发了。
我是个很少把真实情况展现出来的,
如果遇到很伤心的事,
在人前我反而会表现的很开心的样子,
仿佛什么事都没发生。
遇到压力和焦虑就得解决。
重新设计「小番茄」的todo list,把事情都保质保量完成。
多和人交流,放开内心。
本文标题:2020-06-19 复盘
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