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不较劲就轻松了

不较劲就轻松了

作者: 融和之路 | 来源:发表于2022-11-14 01:00 被阅读0次
    三和實修《強人手記》

    日期:2022. 11./14

    姓名:春来

    想成为什么样的人:

    温暖有力量、 自信担当、真实、鲜活的人

    實修要點:

    一、近期成长点记录:

    1、对境能及时觉知并弄清楚疑惑

    2、如实呈现更好了

    3、身心同练更有体会了

    二、正向单项关注事件:

    1出门准备去办房产证,看到下毛毛雨,有点犹豫要不要等明天晴了再出门,现在时间也有点赶,万一排队就来不及(头脑这么多想法),立刻决定出发,结果一路顺畅,时间刚好。

    2看到超超艾特我,马上回复她,接着发现自己有不清晰的地方,跟着感觉交流,很久没有讲这么多话了。

    3抄写手记时发现自己一直对自己写字有很多要求,要写的好,要一边体会,师姐们都进步了我也不能落后,期待满满,写个字都这么框框,还质疑否认自己,先放松啥也不要求了。

    4本想去店里选一个喜欢的口红颜色,感觉要问一下张娟,原来是固定色号,不用白跑一趟,一丝不确定都要弄清楚就是好。

    5超超不用心解决自己的疑惑,要不要继续交流,心里有些不确定,正好长青姐提醒,立马刹车。

    6到楼下想起去看下快递到了没有,在小区走了一圈,每天都匆匆忙忙,安静的散会步真好。

    立刻行动事件:

    1立刻去办房产证

    2立刻和超超交流

    3立刻问口红颜色

    ❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️

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