2023年12月复盘
学习·成长
✓趁早excel:开始学习，但认真程度还需要提升
✓百词斩
❌2023年12月复盘和2024年1月计划
✓写《怦然心动的人生整理魔法》读书文章
体验·突破
✓增强仪式感的幸福感
休闲·娱乐
✓有意识地看经典剧目
✓每周1部电影
*和团一起看电影《欢乐好声音》、《哆啦A梦:大雄与天空的理想乡》、《冰河时代4》、《小马宝莉大电影》
工作·事业
❌验收
✓账款报销
❌1篇通讯稿
✓文献
✓年会论文
✓论文修回
家庭·生活
❌团21:30前睡觉
✓团练字
✓团跳舞
❌收拾妥当
✓每周家庭日
✓给团读《漫画小学生时间管理》
❌和爸妈武汉逛宜家、湖北省博物馆
❌团打疫苗
❌团骑自行车
✓团八周岁生日
健康·身体
❌22:30睡觉
❌每周跳绳3次
❌月度目标体重114斤，年度目标体重106斤✓认真护肤
✓覆盆子汁
✓控制饮食
✓梳头200下
✓腿放置平齐
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
✓看理财公众号
✓基金定投
人际·社群
✓关心朋友
✓由团团展开的社交
总结
一、事件
1.1本月印象最深的事件是什么？
东方甄选事件，后知后觉才知道董宇辉是将自己想做的事情做到极致的那个人。
1.2本月最佳改变事件是什么？最佳改变的点是什么？有没有什么可以改进的？事情发生到现在，有什么变化？还可以接着努力，坚持吗？
积极主动，《高效能人士的七个习惯》中的第一个。
二、人物
本月，改变自己、影响自己的榜样是谁？有没有谁，促成了自己某个维度上的行动与改变？自己为什么要改变？他还有其他可以借鉴的优点吗？
董宇辉。英语专业，看了很多书，知识渊博，能说会道，在直播间里带来了不一样的乐趣。
三、技能
本月都尝试过什么技能？
本月最佳技能清单，对自己影响最大的一条是什么？下个月，如何提升一下训练强度？可以从哪个点突破？
趁早excel。需要提升认真的态度。
四、成就事件
本月3件成就事件（生活、工作、学习）是什么？
1.覆盆子汁，晒背各种养生
2.卡着时间节点完成报销事宜
3.趁早excel，百词斩，看书《高效能人士的七个习惯》
五、理财
本月是否学习了理财方面的知识？本月进行了什么实践？哪里可以改变提升？
本月收入：
本月支出：
六、兴趣，让生活变得有趣，变得更美好。
本月的小幸福，感恩事件有哪些？
1.感恩爸爸早起做早饭，妈妈洗洗涮涮，让家里洁净如初。感恩小朋友们的陪伴。
2.感恩极限报销。
3.感恩百词斩，趁早excel和看的书。
本月探索过的兴趣有哪些？
七、关系
为亲密关系打分，你能打几分？亲密关系里，做得好的地方有哪些？做的不足的地方，下个月可以改进的地方有哪些？本月，新认识了哪些朋友？
和老公。多沟通多交流。
和团团。以爱为心，以理解、指导与解放为法。
和父母。沟通好一起去享受生活。
八、健康
本月提升健康的行动有哪些？进行了哪些锻炼？饮食方面，哪些地方做的比较好？作息方面，哪些地方做的比较好？本月做了哪些事，让健康有所下降？下个月如何改进？
作息方面:老生常谈，注意睡前时间管理！
运动方面:跳绳1次，做平板支撑4次。
饮食方面:体重118斤，注意注意
九、如果给每月定一个关键词，本月的关键词是什么？
鸣龙少年，与辉同行
2024年1月计划
学习·成长
□趁早excel
□百词斩
□2023年复盘和2024年计划
□看书《财务自由之路》
体验·突破
□增强仪式感的幸福感
休闲·娱乐
□有意识地看经典剧目
□每周1部电影
工作·事业
□验收
□1篇通讯稿
□文献
□论文录用
家庭·生活
□团21:30前睡觉
□团练字
□团跳舞
□收拾妥当
□每周家庭日
□给团读《漫画小学生之整理收纳》
□和爸妈武汉逛宜家、湖北省博物馆
□团打疫苗
□团骑自行车
健康·身体
□22:30睡觉
□每周跳绳3次
□月度目标体重114斤，年度目标体重106斤
□认真护肤
□覆盆子汁
□控制饮食
□梳头200下
□腿放置平齐
财务·理财
□记账
□储蓄30%
□看理财公众号
□基金定投
人际·社群
□关心朋友
□由团团展开的社交
By景
2024.1.14 16:39
九宫格复盘来自于邹小强《只管去做》，
九个纬度的复盘问题来自于Angie《学习力——如何成为一个有价值的知识变现者》，感谢~
网友评论